既然著涼受凍不會導致骨關節炎，讓人心神不安的骨關節炎究竟是哪些因素導致的呢？
讀過上期“深夜學醫”後，您可能會問：既然不穿秋褲不會導致骨關節炎，那麼骨關節炎是“天註定”的麼？我能“盡人事”麼？
究竟是什麼原因導致了骨關節炎呢？答案是：過度使用關節導致骨關節炎。這也就是說，不同於大腦，“用進廢退”並不適用於關節。
另一方面，既然是過度使用導致的，那麼，您就能有所作為。
那些改變不了的骨關節炎危險因素不可改變的危險因素有：
年齡：關節炎因為是關節面被機械磨損，關節用的時間越長，發病率越高。所以多數骨關節炎患者是老年人。
女性：很不幸，女性的關節炎發病率遠高於男性。目前，原因還不是很清楚。
遺傳：有些患者有家族病史，但並不是絕對遺傳。有妹妹深受關節炎困擾，姐姐健步如飛的案例。
對以上因素，您或許有著切身感受：步履蹣跚、拄著柺杖簡直是老年女性的標準形象。
那些經過生活習慣調整可以改變的因素經過生活習慣調整可以改變的因素有：
體重：偏多的體重給膝關節造成更多壓力。身材越圓潤，膝蓋軟骨磨損程度就越高，退行性膝關節炎發病率就越高。
不當運動：比如足球運動員，短跑運動員，膝蓋過大負荷使用的次數和時間遠高於普通人，這些運動員骨關節炎的發病率相對很高。
職業：長期站立的職業，比如教師，外科醫生，搬運工，建築工人。這些職業對膝蓋帶來長期勞損，關節炎發病率相對偏高。
其他：比如糖尿病，低甲狀腺素，痛風等，都會一定程度地提高關節炎的發病率。
對照以上因素，您屬於易發人群麼？您可能做哪些改變呢？
已經骨性關節炎，您能做什麼？
如果已經得了關節炎，該怎麼辦呢？
如果體重過重，首先要減少體重，減少對膝關節的壓力。
臥床不動會惡化關節炎，加重症狀。
正確的藥物（口服或區域性注射），適當的休息，注意保暖，熱敷或者冷敷(是的，有很多患者冷敷效果更好)，和適量的運動（游泳、太極、門球等）有助於緩解症狀和減緩疾病的進展。
骨性關節炎能根治麼？
關節炎源於關節頭軟骨的機械磨損。這種磨損，隨著時間推移，只會越來越嚴重，而不可逆轉。
藥物可以緩解關節炎的疼痛。護理得當，可以延緩關節炎的進展，但無法根治關節炎。
通常，女性60歲左右會發展為重度骨關節炎。膝關節疼痛、僵直、步態蹣跚，甚至會影響睡眠。
重度退行性骨關節炎患者可以進行關節置換手術。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。