很多來我門診的病人，都有一個典型的誤區，認為自己是糖尿病就一味的盲目的去降低血糖。正常的情況下，一般人不會發生低血糖的情況。而糖尿病人容易出現血糖忽高忽低的情況。低血糖的危害大於高血糖。一般50毫克/分升以下就是低血糖，暈倒是低血糖的表現，更要命的是最後可能出現生命危險，即使是被搶救過來，對大腦的損害也是巨大的。歸根結底，還是糖尿病人不能餓著。
南瓜是好東西，但是南瓜不能降血糖。南瓜中有一定的膳食纖維，會延緩糖的吸收。任何含能量的食物都不能降低血糖。
另外，主食越少血糖越好嗎?
這是一個嚴重的錯誤，主食是維持糖尿病人能量最基礎的基石。沒有主食，能量就有一個大的缺口。只有把主食吃對吃好，才能對糖尿病患者的病情起到好的效果。
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