什麼是貧血?怎麼引起的?
血液中紅細胞為全身各種組織器官提供氧氣，當紅細胞太少而不能向組織提供足夠的氧氣時就成為貧血。這時心臟工作就會更加努力，讓你感到心臟跳動或博動很快。貧血會使你感到氣短、虛弱、眩暈、眼花和明顯的乏力等。有些化療可通過抑制骨髓造血而引起貧血。
解決的辦法
足夠的休息爭取每晚睡眠至少8小時，白天也可以有1到2次短時(1小時或更短)的小睡減少活動只做最重要、最必他人的幫助讓親戚朋友幫助照顧孩子、跑腿購物、做家務等，或僱用保姆來做家務平衡飲食攝入足夠的熱卡和蛋白質，熱卡可以維持體重，補充蛋白質可幫助修復治療對機體的損傷。與醫生、護士、營養師談論適合你的飲食。(要了解更多，參見“食慾的改變”一節的相關內容)緩慢站起如果你站起過快你可能會頭暈眼花。當臥位準備站起時，先坐上幾分鐘醫生和護士會在你的化療期間查血像，如果貧血嚴重時則需要輸血，醫生也會使用促進紅細胞增生的藥物、口服鐵劑和維生素以加快貧血的糾正。
如果有以下問題請與你的醫生或護士聯絡：
乏力程度加重，或能做的日常工作現在卻感到很吃力，感覺頭暈眼花要暈倒，7感到氣短，感到心慌、心跳速度特別快。
二、幾種補血食品
1、紅棗：紅棗、銀耳、紅糖煮，一天一次補血有效。
2、龍眼：即“桂圓”，除含豐富的鐵質外，還含維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補血同時還治療健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。
3、菠菜：有名的補血食物，菠菜內含有豐富的鐵質、胡蘿蔔素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿蔔，那就多吃點蔬菜吧。
4、豬肝：煮、炒、燉均可、
三、貧血的藥物治療
1、補充鐵劑：口服為宜，硫酸亞鐵，每次0、3克，每日l～3次;富馬酸亞鐵，每次0、2克，每日3次。於進餐中或餐後服用。如果患者口服鐵劑有困難時，可改用肌肉注射補充鐵劑，有關適應證、藥物、用量等詳見有關書籍。缺鐵則血紅蛋白減少，就會形成小細胞低色素性貧血。
2、補充維生素B12：維生素B12是合成DNA的主要輔助酶，其缺乏可造成細胞分裂遲緩，造成貧血。除嬰幼兒、孕婦外，許多50歲以上的人都缺乏這種維生素。維生素B12缺乏會造成典型的貧血症狀，疲勞、神志不清、很難專心。維生素B12主要存在於動物食品中，包括肉類和乳製品，因此，應當吃一些肉類和乳製品，你才能取得足夠的維生素B12。
3、補充維生素c：雖然從蔬菜、水果和穀類中所得到的鐵難吸收，但維生素c可改進吸收這些食物的程度達85％，維生素C能促進食物中鐵的吸收。
4、補充葉酸：葉酸已被證實也參與DNA合成，其缺乏同樣可造成紅細胞分裂遲緩而發生貧血。在孕期適當服用可防止生育缺陷。綠葉蔬菜和穀類中含有葉酸。貧血患者可在醫生指導下補充葉酸製劑。
需要注意的是：
(1)口服硫酸亞鐵時約有10％患者感到胃部不適、腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐，遇到這種情況可暫停服藥，待症狀消失後重新應用。如果仍出現上述症狀可改服多糖鐵複合物或肌肉注射右旋糖酐鐵。
(2)飯後服用鐵劑，可減輕胃腸道反應。服藥前1小時禁喝茶及咖啡等，以防形成不溶性複合物而影響吸收。
(3)堅持足量服藥。口服鐵劑的同時服用維生素C，能促進鐵的吸收。服用鐵劑過程中，大便顏色可變為黑色，不必緊張，停藥後可恢復正常。
(4)服藥3周後症狀未減輕者，應及時與醫生聯絡，進一步查明原因，切不可自作主張，加大服藥劑量，以免鐵中毒。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。