一、術後飲食
食物儘量做到多樣化,多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜,不吃陳舊變質或刺激性的食物,少吃薰、烤、醃製、油炸、過鹹的食物。
宜:易消化、高蛋白、高維生素食物:
高蛋白飲食,如奶類、瘦肉、魚、動物肝臟、紅棗、桂圓等。維生素含量豐富的蔬菜、水果,如黃豆、大白菜、海帶等多食一些有助於抗癌的食物,如蒜薹、韭黃、菜花、包心菜等。菌類包括香菇、蘑菇、猴頭菇、木耳等;海產品,海蜇、海帶、海蔘、紫菜、帶魚、鱉等。在烹調方式上應多選用煮、燉、蒸。要適量飲水,監測出入量,多喝酸奶、鮮果汁、含乳酸菌類飲料。輔之以健脾養胃的食品,如:山楂、大棗、蘿蔔、紅棗、山藥、芝麻、龍眼、豆製品、蛋、奶類等。
忌:生冷油膩、肥膩的食物不易消化、辛辣及煎、炒,炸類食品、少吃醃、薰、炸、烤食品,不吃黴變食品。
1、術後病人拔出氣管插管後禁食水4-6小時,隨後可經口少量飲水,當腸蠕動恢復即可進食,從流食開始,改半流,約3-4天可改為普食。
2、營養不良,消化功能不好的病人,除進食易於消化與吸收的食物外,可口服要素膳或輔助靜脈氨基酸、脂肪乳等營養製劑。
3、神志昏迷或吞嚥困難不能進食的病人,應考慮鼻胃管飼,或同時腸外營養支援。
4、身體極度虛弱,接受放療、化療缺乏食慾、低蛋白血癥的病人,可考慮全腸外營養,或採用要素膳口服或管飼。
二、術後鍛鍊及休息
可以進行散步、仰臥起坐等運動。適當運動還可加快血液迴圈,提高免疫力,促使身體的毒素儘快排出。相反,不運動很容易導致腸道粘連或腸梗阻等病症,不利於康復,長期臥床還容易誘發深靜脈血栓,導致嚴重後果。適當晒太陽,以促進體內維生素的合成。避免劇烈運動,可以自己制定鍛鍊計劃表,運動量不可過度過累,適可而止。
保證充足的休息時間,注意:
1、定期隨訪複查。
2、避免過度勞累、注意休息。
3、做好自我保護,注意保暖、避免感冒、發燒。
飲食護理:
1、普食與健康人飲食相似。
2、軟食是食物碎、爛、軟,易消化、易咀嚼,如軟飯、麵條、切碎煮熟的肉、菜等,少油炸、少油膩、少粗纖維及刺激性食物。
3、半流質易咀嚼、吞嚥和消化,營養豐富的,如雞蛋羹、米粥、麵條、肉末、菜末、豆腐等。
4、流質是食物呈流體,易吞嚥,易消化,無刺激,如乳類、豆漿、米湯、稀藕粉、肉汁、菜汁、果汁等。
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