建立健康的生活方式和行為，預防腦卒中越早開始越好。因為，動脈硬化的病理改變往往從兒童時期就已經開始，隨年齡的增長而逐漸加重，主要與食物中的脂肪含。
量過高、高糖飲食導致肥胖有關。高脂血症和肥胖是引起動脈硬化的主要原因。從幼年開始，適當控制高膽固醇及高據食品的攝入，多吃水果蔬萊;養成不偏食、不過量飲食的習慣;積極參加各種體育運動，養成良好的生活習慣，對人一生的健康極為有益。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
建立健康的生活方式和行為，預防腦卒中越早開始越好。因為，動脈硬化的病理改變往往從兒童時期就已經開始，隨年齡的增長而逐漸加重，主要與食物中的脂肪含。
量過高、高糖飲食導致肥胖有關。高脂血症和肥胖是引起動脈硬化的主要原因。從幼年開始，適當控制高膽固醇及高據食品的攝入，多吃水果蔬萊;養成不偏食、不過量飲食的習慣;積極參加各種體育運動，養成良好的生活習慣，對人一生的健康極為有益。
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