科室: 面板科 住院醫師 趙文學

  冬天好冷,感覺面板都不是很適應,看來冬季護膚真的是需要重視,因為冬季低溫易使面板血管收縮,油脂分泌減少,使面板脫屑,起皺,變得粗糙。

  此時女性朋友更應該重視對面板的保養和護理,看看冬季美容護膚小竅門。

  1、堅持用冷熱水交替洗臉.有助於降低面部面板對低溫的敏感性,洗完臉後用一些含油脂多的護膚品並按摩數分鐘,以增強面板的血液迴圈,恢復面板的彈性。

  2、蒸汽薰臉.洗臉盆盛滿開水,用毛巾遮住盆的四周,用蒸汽薰臉,約10分鐘;次法能給面板提供大量的水分,又能清潔面板的油汙;氣薰後,在臉上塗抹營養霜即可。

  3、冬季應選擇油性護膚品.原本為油性面板的人,因冬季皮脂分泌減少,同樣可選用油性護膚品,油性護膚品可防止水分過多地蒸發,維護肌膚的溼潤,使面板呈現豐盈潤澤美。

  4、注意飲食調養.多喝豆漿,牛奶,多吃新鮮蔬菜,水果,魚,瘦肉;戒除菸酒,咖啡,濃茶及油炸食品;多吃些胡蘿蔔,芝麻,核桃,蜂蜜,銀耳,梨等防燥滋陰食物。

  5、多喝開水.水分是保持面板潤滑柔軟的首要條件;成年人一天最好能喝5-6杯開水,以保持體內足夠的水分。

  6、冬浴護膚法.香橙浴:將兩個橙子的汁擠到溫暖的浴水裡,躺在浴缸內浸10分鐘,你的面板將充分吸收維生素C,而變得細膩.醋浴:面板乾燥的人多感到渾身瘙癢,將一杯醋倒入溫水中,浸泡身體10分鐘,會收到令你滿意的效果。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


相關問題





| 私隱政策 | 聯繫我們 |

© Copyright 2023 LOOKUP.TW Rights Reserved.