秋冬季節是溼疹的高發季節，特別在北方，氣候很乾燥。對於溼疹病人和正常人來說，面板護理是很重要的，是一門大學問。
隨著我們生活的日益改善，很多人有天天洗澡的習慣，且一般選用鹼性大的肥皂，還有一部分人喜歡搓澡，其實這是不科學的。人們在搓澡時常常會搓出一層白泥，這並不是髒東西，而是皮脂腺、汗腺分泌的分泌物以及角質層、脫落碎屑等形成的一層體表脂質膜，它對面板具有保護作用。冬季氣候乾燥，新陳代謝減少，汗腺、皮脂腺分泌減少，不易形成油性保護膜。如果每天洗澡，就會把身上面板表面的這層脂質膜洗掉了，面板的保護作用就會降低。
因此，在冬季最好不要天天洗澡。在洗澡之後抹上適合自己的保溼劑，就能夠把水分保持在面板裡面，這樣面板一直保持滋潤，面板滋潤就不容易得溼疹。不抹潤膚露，面板皴了，有小的裂口，這樣面板容易受各種各樣的髒東西或者過敏原的刺激，就有可能發生溼疹。
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