最近聽到有些溼疹患者在探討使用精油護理面板的經驗，甚是好奇，一起來學習一下。
精油和芳香療法
1、精油(essential oil)
是將植物的各個部位，包括樹根、樹幹、樹皮、樹莖、葉和花等部位，通過各種萃取方法(90％以上都是蒸餾法)提煉出的成分非常複雜的各種揮發性芳香物質的混合體。並不是所有的植物都能產出精油，只有含有香脂腺的植物才可能產出精油，所以說精油都會有特殊的芳香氣味。
2、芳香療法(aromatherapy)
是使用植物精油來舒緩壓力與增進身體健康的一種自然療法，通常採用各種方法如香薰、按摩、吸入、沐浴、熱敷等，讓精油作用於人體以達到舒緩情緒、緩解壓力及增進身體健康的目的。芳香療法的歷史久遠，我們中國傳統節日端午節時佩戴香囊也可以說是一種芳香療法，香囊中的各種植物散發出的香味具有開竅醒神、驅蟲防病的作用。
精油和植物油有何不同?
植物油多由植物的種子壓榨而來，常見的如各種食用油如花生油、豆油、玉米油、葵花子油、橄欖油和山茶油等都是植物油。植物油中的主要成分是各種脂肪酸，而我們面板中的脂質就含有脂肪酸，因此在各種保溼護膚產品中會新增植物油，塗抹後產生潤滑的感覺和保溼的效果。
精油中主要是各種萜烯類、醛類、酯類、醇類等化學物質，這些物質分子量小、具有揮發性，可以透過鼻粘膜吸收進入體內，因此芳香療法中最常採用的方法之一就是香薰法。精油還具有親脂的特性，能夠溶解在油脂中(通常可以用上面提到的植物油來溶解)，塗抹在面板上比較容易穿透面板被吸收，經常新增在按摩油中使用。由於精油的脂溶性和易揮發特性，它們還被新增在一些外用藥或外用製劑中增加藥物及其他成分的透皮吸收。當然，由於精油的芳香氣味，在不少香水、清香的潔廁產品、古龍水及其他各種化妝品、藥品、食品、清潔劑中都有可能新增。
精油真的能護膚?
查閱了專業的資料庫，關於精油的文章還真不少，但是由於很多植物都可以製備精油，不同植物來源的精油作用有可能不同，即使來源於一種植物的精油中成分也很複雜，要研究清楚精油對面板疾病輔助治療的效果和機制的確是比較困難。
在大多數研究文獻中提到的精油最突出的作用是抗菌作用。一些外用護膚或治療產品中會新增精油作為防腐劑(防止細菌繁殖)，比如在口腔科常用的丁香油和丁香酚，就被用作防腐劑和區域性麻醉劑。研究發現某些精油具有防止病原體傳播的作用，特別是葡萄球菌、鏈球菌和念珠菌，因此在面板創傷或一些面板炎症伴發感染時，輔助性使用某些植物精油具有一定的抗菌作用。還有研究發現精油中的萜烯類物質分子量小，能夠滲透到甲板中破壞真菌的生物膜，從而治療甲真菌病。
還有少數研究提示精油中的部分成分具有抗氧化和抗炎作用，能夠促進面板傷口癒合，但是都是在細胞或動物上進行研究的結果。
一些精油還具有驅蚊蟲的作用，這主要是由於精油中的單萜烯和倍半萜烯類化合物具有較好的驅蟲避蚊效果，最常用的有香茅精油和薄荷精油，不少兒童用驅蚊產品中都新增有這一類植物精油。
至於精油對於面板健康的其他作用，或者精油對於皮炎溼疹的輔助治療作用，目前還缺乏科學可靠的臨床研究的證據。由於精油的主要成分不是脂質成分，因此想要利用精油達到保溼作用也是不太可能的。
精油護膚安全嗎?
精油或含精油的產品用於面板，最常見的不良反應就是過敏。精油可以作為原料代替人工合成的香料新增入化妝品中產生清香的氣味，有不少商家藉此會大力宣傳精油“來源天然”和“安全無毒”。其實不然，化妝品或護膚品中的新增的各種香料不論是天然植物來源的、還是人工合成的，都是最常見的接觸性過敏原，也就是說很容易引起面板的接觸性皮炎。
最近在美國接觸性皮炎協會雜誌發表的文章指出目前已確定有79種精油會引起接觸性皮炎，其中較為常見的有依蘭精油、茉莉精油、檀香精油、茶樹精油、薰衣草精油、薄荷精油、天竺葵精油、玫瑰精油和松節油。另外，不少香料過敏有交叉反應，有些患者可能會同時對多種不同植物來源的精油過敏。
對於溼疹患者來說，面板本身就較為敏感，雖然說不能排除精油中的某些成分的確具有抗炎的作用，但是精油中的多種成分都有潛在的致敏性，長期使用就有可能逐漸發生過敏性接觸性皮炎。
另外，100％濃度的精油是禁止直接用於人體面板的，因為高濃度精油具有很強的刺激性和腐蝕性，一般認為1％-3％的精油濃度是安全的，可以用於人體面板和按摩。我國關於按摩精油國家法規(GB/T
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按摩精油)中雖然指明精油不能直接用於面板，需要與基礎油配製使用，並要求標明配製量(在XXX毫升基礎油中添加了XXX毫升按摩精油)，但是對於不同的精油使用的安全濃度並沒有具體標準。
現在很多人都會自己配製精油護膚，或者在美容院、網路上獲得各種配製好的精油，其包裝上很少會標明具體的成分和濃度。在門診也會看到溼疹患者拿著精緻的棕色玻璃瓶、裝著價格不菲的精油前來諮詢，上面沒有任何標籤表明其成分和濃度，對於這樣的產品怎能安心使用呢?
因此，還是要奉勸那些想要使用或正在使用精油來輔助治療皮炎溼疹的患者，除了遵照醫囑規範使用藥物治療外，通過正規途徑購買醫學保溼潤膚產品並堅持長期使用才是護膚的正道。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。