科室: 乳腺科 主任醫師 祝東昇

  大多數人都不屬於“天生麗質”的型別,可為什麼你的面板很差?

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  可能是:
  1、25歲之前都沒有重視過肌膚問題;
  2、面板出了問題不調整基礎護膚,反而踩中各種雷區,導致問題越來越嚴重;
  3、沒有養成良好的生活習慣。
  現在你要好好學習基礎護膚了。

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  基礎護膚主要包括三個方面的內容:清潔、保溼、防晒,是人人都要做的,不管你肌膚有沒有問題。
  比如說:
  清潔不到位,會導致黑頭、閉口、痘痘。
  清潔過度,會導致中性面板變成乾性面板,還會敏感。
  不注意防晒會讓面板光老化。長期不注意防晒,會使面板變黑、長斑、過敏、長細紋、毛孔粗大、面板鬆弛等。
  正確的基礎護膚方式是這樣的:

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  1、清潔
  不管幹性面板、中性面板還是油性面板,洗面奶除了清潔功能外,像美白、抗皺這些功效可信度不大。
  油性面板可以一個月去一次角質,可防止閉口和面板暗沉粗糙;乾性面板和敏感性面板不用。
  最後一點,卸妝一定要卸乾淨。
  2、保溼
  乾性面板:補水+保溼。說到補水大家會想到敷面膜,但是,一般面膜裡不含或者含少量油脂類的成分,所以,後續需要塗上乳/霜來鎖水。
  油性面板:健康的油性面板自身分泌的油脂是天然的保溼劑。不過,有些人喜歡折騰自己的面板導致肌膚屏障受損,自身的保水能力下降,這個時候就需要加強補水了。

  混合型面板:分割槽護理。
  3、防晒

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  短時間內戶外活動不一定要塗防晒霜,打傘、戴帽子都可以。
  防晒的墨鏡,能預防色素型黑眼圈和眼周皺紋。
  不要防晒和隔離一起塗,因為大多數隔離霜就是一款有潤色效果的防晒霜。沒有註明可以不卸妝的防晒霜,一定要卸妝。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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