近期的門診中見到幾位產後幾個月到1年的媽媽，她們均是母乳餵養，以前均有偏食的習慣，產後仍然沒有改變，很少吃肉類，也不喝牛奶，近日出現了脫髮現象。主訴為頭髮大把脫落，有的只能把長髮剪成了短髮，且出現了乏力、消瘦等現象。
我給她們做了詳細的檢查化驗，總結了一下缺乏的營養素：以鐵、鋅、蛋白質缺乏為主。
我讓她們回家後一定改掉偏食的飲食習慣，每日飲純牛奶2袋，紅肉魚蝦類3兩，且給予營養素的大劑量補充，1個月後複查取得良好療效。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
近期的門診中見到幾位產後幾個月到1年的媽媽，她們均是母乳餵養，以前均有偏食的習慣，產後仍然沒有改變，很少吃肉類，也不喝牛奶，近日出現了脫髮現象。主訴為頭髮大把脫落，有的只能把長髮剪成了短髮，且出現了乏力、消瘦等現象。
我給她們做了詳細的檢查化驗，總結了一下缺乏的營養素：以鐵、鋅、蛋白質缺乏為主。
我讓她們回家後一定改掉偏食的飲食習慣，每日飲純牛奶2袋，紅肉魚蝦類3兩，且給予營養素的大劑量補充，1個月後複查取得良好療效。
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