飲食指導：
您行關節鏡手術後仍可遵循原有的飲食習慣，注意飲食衛生，避免食用辛辣刺激性食物，科學合理的調配飲食，以增強機體素質。
用藥指導：
出院後若您需繼續口服用藥，應嚴格遵照醫生處方服用，並自我觀察療效，如有不良反應，應及時與醫生聯絡是否更換藥物。
功能鍛鍊：
出院早期應加強股四頭肌收縮和直腿抬高練習。
股四頭肌練習方法：足用力做上勾和下踩的動作，上勾、下踩一次為一個動作，每隔1小時做10次，每個動作持續3秒鐘，逐漸延長動作持續時間。
直腿抬高練習方法：平臥於床上，將患肢伸直抬高20-25釐米，堅持10秒，然後放鬆，慢慢將患肢放下，休息5秒再進行練習，每隔2小時至少連續重複10-15次。隨著患肢肌力的增強，可逐漸延長抬腿時間。做以上練習時應注意個體差異，避免過度疲勞。
注意事項：
出院後需休息3-4周，日常生活自理，可適當戶外活動，但避免長時間行走或站立。請您保持傷口清潔乾燥，待傷口完全癒合您方可洗澡。手術後三週內關節腔都有可能出現腫脹、關節腔內積液，如出現上述情況可適當減少活動量，多臥床休息，並抬高患肢進行股四頭肌收縮練習，以利於腫脹消退和積液吸收。如關節腫脹經休息後仍不能緩解，並出現紅、腫、熱、痛的症狀，則應到醫院來及時就診。
關節鏡手術後可作適當的運動，但注意勞逸結合，避免劇烈運動。行半月板縫合和膝韌帶重建手術的患者出院後仍需遵照醫囑配帶支具10-12周，以保證關節穩定和功能的恢復。
術後複查：
術後1個月複查，如恢復良好以後不再複查。膝關節韌帶重建術後患者3個月還需複查。複查時請到門診掛號(誰給您手術掛誰的號)。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。