聯合專業睡眠學會(Associated Professional Sleep Societies，APSS)年會上公佈的一項研究顯示，持續睡眠不足不僅會導致疲勞，而且還會增加卒中風險。
在這項研究中，美國阿拉巴馬大學伯明翰分校的Megan Ruiter博士及其同事採用來自基於全國人群的REGARDS研究的資料，探討了睡眠時間是否可預測睡眠呼吸暫停或低通氣低危患者的卒中風險。REGARDS研究由美國國立神經病與卒中研究所資助，目前還在進行中，納入超過30,000名45歲以上的志願者，進行卒中風險和認知健康情況隨訪。
基於每隔6個月收集的自報告卒中症狀，Ruiter博士等人查詢到5,666名無卒中史、短暫性腦缺血發作、卒中症狀且睡眠障礙性呼吸風險低(根據柏林睡眠問卷評價)的受試者。隨後，研究者通過建立區間刪失引數生存模型和指數分佈來估計預測從測定睡眠時間(6 h以下、6~6.9 h、7~7.9 h、8~8.9 h和9 h以上)至首次出現卒中症狀的時間的危險比(HR)。校正人口學資料、膽固醇水平、高血壓、體重指數(BMI)、睡眠障礙性呼吸、抑鬱症狀和焦慮方面的資料。
在BMI處於最佳範圍(18.5~24.99 kg/m2)的阻塞性睡眠呼吸暫停低危受試者中，每晚睡眠時間少於6 h者出現卒中症狀的風險是每晚睡眠7~8 h者的4倍。具體而言，與對照組相比，每晚睡眠時間少於6 h的BMI正常受試者的卒中症狀HR為2.93。在超重和肥胖受試者中未觀察到失眠時間短與卒中症狀存在類似關聯。在校正其他已知卒中危險因素後，仍觀察到睡眠時間短與卒中症狀(包括突然身體無力、麻木或視力障礙)之間存在顯著關聯。
在另一項分析中，研究者還發現，黑人往往睡眠時間短，且更易於出現卒中症狀。
該研究表明，睡眠時間短是中年人卒中風險的獨立預測因素。其侷限性在於主要依賴受試者自報告的卒中症狀資料，因此存在回憶不準確的可能性。未來尚需開展研究，以進一步明確與卒中症狀相關的具體睡眠特徵。例如，真正與卒中風險相關的是否並非睡眠時間本身，而是睡眠片段化或個體睡眠感知和睡眠質量相關因素。另外，還需探討睡眠時間是否與真正的卒中事件相關。這些因素均可通過行為治療加以干預。
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