近年來，先天性心臟病（以下簡稱：先心病）患病率上升加快，據資料顯示，我國每年新增????30萬例先心病患兒，是目前我國5歲以下兒童死亡原因的第一位。遺傳、婦女妊娠時服用藥物、感染病毒、環境汙染、射線輻射等都會使胎兒心臟發育異常。尤其妊娠前3個月感染風疹病毒，會使孩子患上先心病的風險急劇增加。那麼，準媽媽該如何努力才能降低先心病的發病率？
藥物、病毒等是先心病的最重要誘因
一直以來，人們對先心病的認識存在一個誤區：認為先心病大多是因為遺傳。事實並非如此，據資料顯示，先天性心臟病發病原因很多，遺傳因素僅佔8％左右，而佔92％的絕大多數則為環境因素造成，如婦女妊娠時服用藥物、感染病毒、環境汙染、射線輻射等都會使胎兒心臟發育異常。因此，後天的因素才是造成先心病的最大殺手，尤其是孕期準媽媽的身體狀況、用藥、生活環境等各方面因素。孕婦在妊娠早期接觸致畸藥物，如鋰、苯妥英鈉或類固醇等，都可導致胎兒先心病的患病率達到2％。妊娠早期受到放射性物質，如X射線、同位素等過量照射，也會加劇先心病患病率。
孕婦遠離病毒謹防胎兒先心病
還有一些高危因?素也會導致胎兒患先心病的風險增加。婦女在懷孕最初3個月，特別是懷孕3周-8周，如遭到病毒感染，胎兒易發生心臟血管畸形。其中風疹病毒是引起胎兒先心病的主要罪魁禍首。此外，流感、流行性腮腺炎、柯薩奇病毒、皰疹病毒等也往往是小兒先心病的“作案者”。
另外，糖尿病孕婦、患有妊娠糖尿病的孕婦，如果在懷孕期間沒有控制好血糖，胎兒患先心病的危險性為2％，因此要在妊娠早期把血糖值控制穩定，使胎兒患先心病的危險下降。要預防妊娠期糖尿病，除了準媽媽要合理安排飲食、控制好孕期體重外，適量運動也是必要的。
綠城心血管病醫院心血管外科朱胸凱主任表示：準媽媽在孕期進行B超檢查，可對簡單的先天性心臟病做出篩查，20周―28周為胎兒超聲心動圖探查最佳時期。?
準媽媽預防先心病的?方法有哪些：
第一，凡事與產科醫生多交流；首先，多與醫生交流。雖然聽起來有些老生常談，但卻非常實用、有效。準媽媽們需要定期上醫院檢查自己是否患有糖尿病、麻疹及流感?等疾病，並在醫生指導下及早作出相應處理。本身患有嚴重疾病，如糖尿病，苯丙酸酮尿症的女性患者，其胎兒誘發先天性心臟病的概率也高於常人。因此，日常就應該注意避免一些不良生活習慣，例如洗過燙的熱水澡，抽菸，喝酒或大量咖啡、可樂等，這些都會容易導致胎兒畸形。
第二，每天攝入一定劑量的?葉酸；其次，要求女性每日攝取各種維生素，包括400毫克葉酸及葉酸補劑。葉酸能有效預防先天性心臟病，同時，它預防神經管畸形的作用也為人們所熟知，女性最好在懷孕前3個月就適當補充。隨時向醫生諮詢藥物的使用也是非常重要的，這在很大程度上預防了因濫服藥物導致胎兒畸形的可能性。對於習慣自己買藥保健的中國人來講，這點尤其值得重視。
第三，避免接觸流感人群；遠離流感人群以及那些容易引起發燒的其他疾病患者。最近流感疫情比較嚴重，作為準媽媽更要注意保護好自己，因為在懷孕前三個月，任何與發燒有?關聯的疾病都容易引起胎兒患心臟病雙倍的風險。
第四，使用任何藥物治療都要與醫生商量，即使是非處方藥。最後，如果孩子出生被確診為先天性心臟病也不用過多的擔心，現在的醫療技術已經達到一定的高水準，一般的先心病?患兒如果及時得到治療的話，就能恢復健康，跟正常人無異。但需強調，如果一旦確診為先心病一定要及早做治療，以免錯過最佳治療時機。
第五，最好選擇在35歲前生育，?如無法做到，建議高齡孕婦接受嚴格的圍產期醫學觀察與保健。孕婦儘量少接觸射線和電磁輻射等不良環境因素。做好備孕工作，提前終止吸菸、飲酒等習慣。定期產檢，可以在懷孕中後期做一個B超檢查，以及早發現胎兒的心臟問題。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。