一旦確診懷孕並決定生育，準媽媽的身份就註定了。對於計劃內懷孕的準媽媽來說心情當然以欣喜自豪為主，而有部分孕婦因為是計劃外懷孕的，她們的心情錯綜複雜，黯然神傷，既有做母親的喜悅，又有諸多顧慮，尤其是喝過酒吸過煙吃過藥生過氣吵過架的，擔憂恐懼甚至憤怒的情緒更是纏繞心懷。喜怒憂思悲恐驚本是人正常的情感方式，但如果長期或過度處於某種不正常的心理情緒狀態，則終究會影響人的身體健康，即所謂神先病而後形病。
對於準媽媽來說，如果在孕期長期情緒不佳，處於苦悶抑鬱、急躁煩惱、憤怒恐懼、緊張焦慮等複雜的心情，則會通過彼此相關的神經生理、神經內分泌、神經免疫等中介機制來制約全身各系統、各器官的功能，直接影響孕婦的心身健康，也會導致胎兒宮內生活環境發生變化而嚴重干擾胎兒生長髮育，表現為體重身高低於同月齡兒，甚至影響胎兒大腦發育，出現大腦畸形、脣顎裂等先天畸形或性格異常。外國學者勒特曼根據對待懷孕分娩的態度將411名孕婦分為四種類型。
（1）理想型母親：這類母親樂於妊娠，對將來分娩懷有美好的期望，不缺乏成功的信心，這樣她們在分娩時就僅有輕微的痛苦，而且生下的孩子精神和身體都很健康；
（2）墮落型母親：這種母親不希望妊娠，並且在妊娠期間不注意衛生及對胎兒的保護，結果早產兒和低體重兒機率較高，而且嬰兒在長大後易患疾病，精神異常者也很多；
（3）雙重型母親：這一類母親由於其丈夫、親屬、朋友等周圍的人都盼望她生孩子，但心理測試卻表明，她本人無意識地拒絕生育，這種情況下孩子大多易患消化系統疾病；
（4） 冷淡型母親：這類母親以種種理由（如工作繁忙，收入微薄，不具備做母親的條件等）不願生育孩子，但心理測試表明，她無意識地希望妊娠，這樣胎兒兼收幷蓄著母親比較複雜的情感，容易難產，出生後大都感覺遲鈍、體弱無力。
科學研究發現，準媽媽在懷孕期間的不良心理表現主要是焦慮，其次是抑鬱，內向性格者是容易發生心理問題的高危人群。 性格決定命運，母親決定性格。從受孕時起，父母的性情就給孩子的性格打上了烙印，尤其是懷胎十月期間，孕婦的情緒變化、思維方式則直接影響孩子的性格。安寧愉悅的母親會傳遞給胎兒舒暢與歡愉，急躁抑鬱的母親會令胎兒煩躁壓抑。研究表明，當孕婦的情緒受壓抑或波動時，胎動的頻率和強度都會是常態的幾倍。儘管孕婦的這種不好情緒只有一會兒，但這種超量胎動卻能持續幾個小時。如果孕婦的這種不好情緒延續幾個星期，那麼，胎兒的這種超量運動將會貫穿整個胎兒期。人是環境的產物。一個人會成長為什麼樣的人、有什麼樣的性格特徵和行為方式,在很大程度上取決於他(她)的童年時期甚至胎兒時期所受環境的薰陶和制約。近代教育工作者王鳳儀先生曰：“父為天，母為地，天清地寧，生個孩子賽神童;天不清，地不寧，生兒個個糊塗蟲”。 懷孕期間母親對胎兒的態度，將對胎兒出生時和出生後心理及生理上的健康產生很大影響。
所以奉勸準媽媽們，懷孕期間要時刻想到肚子裡的寶寶需要自己的歡樂情緒和良好的精神狀態，當遇到心煩事時要學會釋懷，要有佛度，容天下難容之事。一定要保持心境平和，大度待人，和諧處事。放下不利於寶寶發育的一切因素，寬容豁達，以理智來克服不良情緒，從內心深處豁然。當自己實在無法擺脫不良情緒時，建議你根據平時的喜好，通過散散步，聽聽音樂唱唱歌，逛逛街，和朋友家人聊聊天等，來釋放自己的情懷。 研究表明，準媽媽在孕期的情緒與孕婦本人的自身性格型別及性格特徵和家人的關心程度有顯著相關性。所以家人尤其是丈夫的體貼關懷情感支援是孕婦最好的心理調節劑，準媽媽的生氣多源於準爸爸而撒氣與準爸爸，由此可見，要想得到一個健康可愛的孩子，在他形成的那一刻起，準爸爸與準媽媽就要共同努力開始投入、關心和愛護，讓未出世的寶寶在腹內即可得到愛的滋潤，如此才能誕生出一個健康快樂聰明開朗的可愛寶寶。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。