做為一種有效的小兒疾病治療方法寶寶捏脊手法被很多家長所知。但是寶寶捏脊手法一定要進行專業的學習才可以運用，否則容易讓寶寶的健康受到傷害。
捏脊療法
寶寶俯臥在床上或家長膝蓋上均可，露出腰背臀部面板，家長兩手拇指和食、中指相對沿脊椎兩旁捏起面板，雙手交替捻動向前推進，同時捏三下，提一下，操作自脊椎的尾骨部至第七頸椎，每次做5遍，每日一次。
捏脊療法作用
此方法特點簡單、實用、易學，對小兒無副作用，還具有促進小兒生長髮育、增強抗病能力。只要每天堅持，效果會很好的。主要用於小兒腹脹、食慾不振、消化不良、大便乾結、腹瀉、感冒、積滯、疳症、佝僂病。成人的胃腸道疾病、神經衰弱、體弱多病、痛經、月經不調也可使用捏脊法。捏脊法可以提高人體免疫力，調整各臟腑功能，健脾和胃。
溫馨提示
正患有某些急性熱性病的小兒，以及患有某些嚴重的面板病而出現某些背部面板破損，或患有嚴重的心臟病、先天性神經系統發育不全、出血性疾病的患兒，不適宜做捏脊療法。另外，體質較差的小兒每日次數不宜過多，時間也不宜太長，以3～5分鐘為宜。
捏脊療法一般適用於一歲以上的孩子，對於初次接受捏脊的孩子，動作一定要輕，捏住肌肉向上提時，不要提得過重，否則孩子會產生畏懼心理，不能配合，導致捏脊難以進行。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。