“心理治療就是談話”。心理治療不是單純談話,它是運用心理治療技術解決心理問題,如許多心理治療方法所用的不單是“說、看、做”,如系統脫敏療法、代幣療法、生物反饋療法、放鬆訓練等等。
“醫院的心理醫生用談話就能治病”。由於專業技術需要,要求醫院的心理醫生在心理諮詢與治療中語言表達能力要強,心理諮詢與心理治療中語言資訊交流所佔的比重也較大,語言性治療確能解決非疾病狀態的心理問題,但是在達到‘心理疾病’這一等級時,醫院的心理醫生首先應考慮的是藥物消除臨床症狀,否則容易收到諸如“看了這麼多次,我還是照樣難受”這樣的反饋意見。
“心理治療一次就能解決問題”。心理治療一次就能解決問題的機會較少,大多數都需要分階段地多次治療才能解決,而且起效較慢,需鞏固治療,療效一般呈波浪式前進。需說明的是心理治療效果很大程度上取決於諮詢者的領悟能力和彼此的匹配程度,這一點不同於一般看病模式。
“心理疾病不是病,不需要治療,不需要服藥,自己堅強一點,克服一下就好”。這是一個非常嚴重的誤區,很多人正是因此,飽受疾病的折磨,耽誤了最佳治療時間。既然是疾病就不是你自己能調節來的,故需要專業醫生幫助。
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