1、我已經能走路了，就不用抬腿的練習了。
膝關節手術後，肌肉力量的恢復很重要，特別是大腿前方的肌肉，自己摸一下膝關節上方，就知道萎縮了多少。沒有力量走路不穩，還容易腫脹。所以我們希望您通過直腿抬高把力量練好，一般這都需要持續3個月以上的練習。啥時候自己摸著兩條腿粗細差不多了，才算成功。
走路並不是肌肉力量練習，不能替代您的功能練習。沒有什麼藥吃了就能長肌肉的，所以只能靠您自己了。
其實這不是毅力的問題，只是認識問題，每天給自己規定幾個時間段，好好練習。
2、彈力襪太緊了，我不願意穿。
在您的肌肉力量沒恢復前，彈力襪對您有很大的幫助，特別是下地走路的時候，穿了彈力襪之後，膝關節的腫脹會有明顯的減輕。晚上睡覺的時候不用穿。
3、關節的疼痛一直不重，不吃“止痛藥”了。
出院的時候我們會建議您使用一些消炎鎮痛的藥物，您常覺得疼痛不重，所以就不吃了，其實這類藥物不是單純的“止痛藥”，還有抑制滑膜的炎症反應的作用，減輕關節“熱”的感覺，特別是晚上，這種感覺會很明顯，吃藥後會減少滑膜的反應，讓您睡覺更舒服些。
4、剛做完手術，可不能活動太多了。
我們鼓勵您多活動，活動後有些疼痛和腫脹都是正常的。活動後上床休息一下，如果疼痛的感覺在半個小時之內消失，就是正常的。活動量應該一天比一天增加，每個人的活動量自己掌握，標準就是休息半小時後疼痛消失。
多數的人術後3周可以不用柺杖，1個月左右簡單做個飯沒有問題。如果您達不到這個程度，說明您功能練習不夠。
5、練習後膝關節有點酸脹疼痛，可能是練多了，所以就不練了。
功能練習後關節不舒服，也很正常，和上面說的一樣，如果疼痛感覺在半個小時內消失，就是正常的。您需要的是堅持。
6、我的腿很容易就能彎到90度，做椅子，上廁所都沒問題，沒必要再練了吧。
隨著手術技術的提高，幾乎所有的病人都能輕易彎腿到90度，日常生活基本夠用了。但如果彎曲的更好，可以使關節更靈活，不容易摔跤。所以建議您還是提高一下自我滿足的標準，好好練一下。
7、手術後關節一直有點腫，是正常的嗎?
這是正常的，輕度的腫脹會持續一段時間，6個月後就基本好了。
8、走路時關節裡面有點“嘎吱”的聲音，是正常的嗎?
這也是正常的，隨著肌肉力量的提高，聲音也會逐漸減小或消失。
9、要準備冰袋嗎？
冰袋是最有用的“藥”，雖然我們都囑咐了，但很少有病人準備，其實藥店一般都有賣，反覆使用，很方便。在您功能練習或者走路後，一定冰敷5-10分鐘，能很快減輕不舒服的感覺。所以一定要準備一個。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。