一、精液的能量極小，不會引發“能源危機”。
精液對許多人來說，是個充滿神祕色彩的字眼。漢字的“精”，容易讓人望文生義，認為它含有人體的“精華”“精髓”，是體內最具營養的物質。由此便輕信“一滴精十滴血”之類的謬傳，以為性生活會損精耗血，對業已缺血的心臟自然沒有“好果子吃”。
其實，就精液內含有的能源物質而言，它實在無法與血液相提並論。據醫學家測算，每100毫升精液中只含有氨基酸1．28克、果酸0．1―0．5克，還有微不足道的脂肪和微量元素。而一次做愛不過射出4―5毫升精液。算算看。所消耗的能源物質真是微乎其微，怎麼會給缺血的心臟造成“能源危機”呢?只要明白了這層道理，你就會產生“天下本無事，庸人自擾之”的感覺，怯性失精心理就會蕩然無存。
二、做愛的活動量極小，不會力不從心。
男女做愛涉及神經興奮、肌肉運動等一系列生理活動，一次中等強度的性生活會使心跳加快，對業已缺血的心肌是會增加一些負擔。然而，只要心臟不是風中“殘燭”，勝任這點負荷還是綽綽有餘的。美國心臟病專家曾對101名男性患者的日常活動和性生活進行心電遙測監護，證明人們過性生活在達到高潮時最快心率平均為117．4次／分；在進行散步、爬樓梯等活動時平均心率為120次／分，兩者的活動量基本相當。而平均每月兩次、每次15分鐘左右的做愛時間，只佔日常活動時間的0．3％，這對病人又算得了什麼?對冠心病病人來說，你總不能不讓他鍛鍊身體而坐以待斃吧，因此若在日常活動中並不覺得胸悶、氣短、胸痛，為什麼不可以從事與健身活動運動量相似、又十分短暫的性愛活動呢?
三、心臟康復可因“性療效”而受益。
事實上，心臟健康和男女之間的性愛活動是相得益彰的。調查資料就能說明問題：對344例年齡在60歲上下，冠心病發作或手術後7―8周的患者的性生活所做的調查表明，有61％的人在過性生活後心髒病病情無改變，31％的人甚至有改善。調查還表明，患者年齡大小和病情輕重對性生活影響很小。專家們解釋說，性生活對有病變的心血管不僅是一種有益的鍛鍊，更因為它激活了免疫細胞的活力，因而有獨特的“性療效”。由此研究者的結論是“心臟病病人的性生活通常不必限制。”
四、講究性技巧，有預防萬一的措施。
當然，心臟作為舉足輕重的臟器一旦發生意外，自然不是鬧著玩的。嚴重的心臟病患者過性生活除了應向專科醫生諮詢外，還應注意方法，不可貿然從“事”。比如通常應縮短做愛的時間，每次以15分鐘以內為宜；注意做愛姿勢，動作不宜過大；也不妨事先預防性地服用速效救心丸之類的改善冠脈血流量的藥物，以防萬一。
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