一、洗澡與護膚結合，保養皮脂膜
面板乾燥的老年人，洗澡時用溫熱水沖沖，毛巾搽搽就行了。不能用鹼性肥皂。搽幹後塗些醋酸甘油。這是我常用的自己配製的護膚品，此法可以止癢殺菌，改善微迴圈，促進表皮細胞再生。製法是一份甘油、四份白醋（最好是用總酸為9度的糯米白醋），攪拌均勻就行了。在容易發癢的部位，再搽一些護膚霜（我用的是鬱美淨兒童霜）以保持水分，彌補皮脂腺脂肪分泌的不足。防患於未燃。如果用熱水泡澡，往往在次日發生瘙癢，甚至發生足裂，補救辦法是即時護膚。
二、及時止癢
瘙癢發生時，可用醋酸甘油、金喉健噴霧劑、“百歲還陽”酊劑等止癢殺菌。有皮炎症症狀時搽點皮炎平。還可以用艾葉、花椒煎水搽洗。用藥後再搽點護膚品（我常用蛇油膏），保護面板。不能靠手抓。
三、注意日常清潔衛生，防止引發瘙癢
1、 搭乘公共汽車或買菜回來後，一定要洗手，不洗手不要在身上摸。
2、 睡覺前必須洗手、洗腳、洗臉，不要把有害物質和細菌帶進被窩。
3、 早上起床後，把床打掃乾淨，稍晾一下，蓋上床罩，防塵、防菌。
4、 定期洗澡、勤換內衣。
四、飲食調理
面板乾燥的老人，適當吃點動物脂肪和豬皮，增加皮脂腺的脂肪分泌。肥肉燉煮2小時以上，大部分飽和脂肪酸可以轉變為對人體有益的不飽和脂肪酸，高血脂患者也可以吃。日本有個地方老人的長壽經驗就有這一條。有人試過，紅燒肉燒二個小時以上，也可以達到這個目的。豬皮也是護膚佳品。
早晨起床後適當喝點淡鹽水，可以起到保水作用（心、腎功能欠佳者慎用）。有條件的還可以吃些活血化淤的中成藥，以改善血液迴圈。
五、適當運動，練腹式深呼吸或三吸一呼，促進體液迴圈，增強免疫力。
另外，面板乾燥患者，在冬季往往伴有足部皸裂。可以在足裂時，用溫熱水把角質化的表皮泡軟，搽幹後塗蛇油膏或油脂，然後用白色無毒塑料薄膜包住，穿上襪子。此法可以潤膚保水，治裂止痛。包2-3天就可以根本改觀。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。