更年期綜合徵無論男女都有的一個生理過程，但以女性更年期更為突出，且比男性具有更加明顯的症狀。
是由於與植物神經功能紊亂和內分泌失調引起的臨床綜合症狀。改革開放來由於女性面臨著工作、學習、生活、家庭等各種負擔，隨著競爭加劇，她們所承受的身心壓力比男性要大得多，女性發病明顯高於男性。而30～40歲的白領女性，精神普遍處於高度緊張狀態，工作、家庭及心理壓力使她們體內大腦皮層、垂體、性腺軸功能失調，激素分泌水平降低或突然消失，導致白領女性由較其他女性的更年期提前且症狀也較重。
臨床表現
1、性情急躁，易發脾氣：莫名其妙的發火，而後又後悔；
2、心煩、失眠，多噩夢：經常夢見已故親人、朋友，或夢見被蛇咬或是看到髒東西；
3、膽小害怕：害怕中風，心臟病突發，得癌症，一個人不敢在家，不敢入睡，怕睡著後死過去，怕電風扇掉下來；
4、胡思亂想，坐立不安：事情總是往壞處想，老公每天都是10點回來，今天10點15了還沒有回來，到那去了呢？會不會是出車禍了？總是懷疑自己患了不治之症，一想問題就只想哭，身上發燒，心裡發冷；
5、心跳加快，血壓不穩；
6、手足心熱，陣陣汗出，周身疼痛不適，痛無定處；
7、月經不定期，量少，色澤暗紅，夾帶血塊，時伴腰痛、肚子痛乃至絕經；
8、白帶少或無；
9、乳房腫塊伴脹痛不適或溢乳；
10、可能會有身體發胖、體型改變的變化；
11、還會出現焦慮、抑鬱、性冷淡及失落感等心理失衡現象；
12、經反覆做磁共振、CT、B超、驗血等一系列檢查均無明顯異常；
13、常以高血壓、心臟病、胃病、頸椎病、甲亢、婦科疾病等，反覆用吊針、服藥、鍼灸、拔罐、按摩等方法治療，或用貝美麗、媽富隆、尼爾雌醇激素或用避孕藥做人工週期治療；也有服用維生素、蜂膠、蜂王漿、深海魚油、大豆異黃酮、六味地黃丸等保健品的可總是效果不佳；
14、反覆四處求醫治療無效且病情越來越重，一年四季只顧看病，花錢不少，自己覺得活的很痛苦，有時想到一生一無所有，多災多難，如此悲哀，於是覺得生活沒有意義。
藥物治療
1、一般應首選中醫中藥治療。中醫認識此病已有上千年曆史，稱為“髒躁”病，認為屬“臟腑功能失調”，中藥治療有明顯優勢，用以平衡陰陽，調節臟腑功能，調理氣血，中藥攬的寬，對身體沒有傷害，但起效較慢。我院自制成藥《桃花清心膠囊》就有很好療效。
2、西藥治療。對那些症狀十分嚴重，嚴重影響生活質量時，可以選用一些帶有激素類的藥物治療，因為多數專家認為激素可能會誘發乳腺癌、宮頸癌。
自我調節
一是正確認識更年期是由於人體激素水平下降引起的生理現象，是不可逆轉的自然發展規律，人生中必不可少的生理過程，應該泰然處之；二是儘可能保持良好精神狀態，做到樂觀豁達、積極向上、精神放鬆，避免心理失衡；三是正確看待月經變化與絕經現象，明確認識絕經是卵巢功能減退的表現而非性功能的衰退，不要因此而失去性興趣；四是進入更年期，陰道黏膜缺乏雌性激素的刺激和支援，變薄，上皮細胞內糖原量減少，陰道酸性降低，區域性抵抗力削弱，易受病菌感染，故需特別注意陰道清潔衛生；五是儘可能多地參加社會活動，以開拓生活領域，充實生活內容，更好地維護心理健康，以減輕及避免更年期綜合徵的發生與發展；六是丈夫要充分了解妻子在更年期可能出現的某些現象與問題，多給予安慰、鼓勵和幫助。
飲食療法
1、宜飯食清淡，但要攝入足夠而富含蛋白質、維生素B族的食物以保證維持機體健康。宜多吃瘦肉、豬心、魚類、蛋類、乳類、豆類製品及粗糧如小米、玉米、麥片等；
2、宜多食寧心安神食物，以改善神經衰弱綜合症狀。如小麥、鮮棗、百合、核桃、蓮子、桂圓、酸棗仁、桑葚子等；
3、宜多食新鮮蔬菜和水果，可以補充多種維生素，以減少神經症狀。如菠菜、油菜、芹菜、西紅柿、胡蘿蔔、甘藍、黑木耳、蘑菇、香菇、梨、蘋果等；
4、宜食用植物油，防止血清膽固醇過高，預防心血管疾病。如豆油、玉米油、調和油、花生油等；
5、宜多食含鈣豐富的食物，防止骨質疏鬆。如豬排骨、牛奶、蛋、蝦皮、海帶、髮菜、豆類、銀耳、木耳、黃花菜、莧菜等。
6、忌食動物肥肉、蛋黃、內臟及高糖食品；
7、忌食辛辣刺激性食物。如蔥、蒜、辣椒、胡椒及喝酒、量喝咖啡、可可、濃茶等。
總之，更年期並不可怕，開心快樂的笑一笑是最廉價的藥，只要注意心理衛生，合理飲食，堅持運動不僅能安然渡過更年期，而且許多不適之症也可不治而愈。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。