暗瘡（即所說的痘痘）的成因有很多。
當面部面板的毛孔被分泌過多的油脂、灰塵、化妝品等堵塞，加上細菌感染會引致暗瘡。此外，人體的內分泌失調、生活環境的不適應、生活無規律、睡眠不足、菸酒過度、精神壓力過大、面部清潔不當等各種因素都會導致暗瘡的出現。
建議按以下搭配使用：
內服：硒質維他命E，每天一片，B族維生素，早中晚各三片，維生素A早晚各兩片，膠原蛋白，早晚各一片，維生素C，每天2000mg量，如果是女性內分泌方面的原因，還可以加上月見草，月經前7-10天每天3次每次一片，經期停用，平時每日1次每次1片，都是飯後服用。
外用：除痘膠（或暗瘡調理精華），清爽套裝（冬季面板比較乾的話可以用滋潤套裝）、深層潔淨面膜每週2-3次，如果面板角質比較厚的話還可以加上磨砂潔面ㄠ恐1次。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。