寶寶能睡涼蓆嗎?
炎熱的夏季，涼蓆是消暑好眠的居家必備。對於擁有嬌嫩肌膚的寶寶，能睡涼蓆嗎?睡涼蓆會不會影響健康?會出現那些疾病?怎樣給寶寶選擇合適的涼蓆?怎樣預防涼蓆引起的疾病?
目前，市面上的消暑涼蓆有很多的品種。從涼蓆的選材來說，常見的有冰涼蓆、玉石涼蓆、竹蓆、牛皮席、藤席、竹炭席和草蓆。我們的寶寶熟睡後經常翻身改變體位，觸感非常的冰涼的涼蓆，會讓寶寶的面板出現較大變化溫差，容易引起感冒。
因此上述涼蓆中，冰涼蓆使用特殊藥水使人感覺特別冰涼，玉石涼蓆剛接觸時觸感也特別的冰涼，不適合我們的寶寶。部分竹蓆在空調環境中，觸感也特別的冰涼，因此，使用空調時，最好選擇觸感溫和的涼蓆，如牛皮席、藤席、草蓆;竹炭席適合體味較重的成人。
怎樣給寶寶選涼蓆？
給寶寶選涼蓆，不僅要選擇涼蓆的選材，還應該注意選擇質量好的涼蓆。
每年夏季，都會遇到幾例睡涼蓆後枕部頭髮顏色變成金黃色的病患。家長憂心沖沖的帶孩子來就診，仔細一問，都是當年買了新涼蓆。可能時廠家為了使涼蓆看起來色澤更均勻，使用了一些脫色劑，孩子因為不睡枕頭，直接枕在涼蓆上，就使得枕部頭髮因為接觸了涼蓆出現脫色，逐漸變成金黃色。
竹蓆中有一種使用較粗的塑料管串織竹片製成的“麻將席”，其塑料管在高溫下可揮發出毒性物質，不利於寶寶的健康，不建議使用。
草蓆是最古老、最低廉的涼蓆了，其質地柔軟，有一股青草的味道，很受歡迎。但是傳統的草蓆吸水能力強，防腐能力差，特別容易滋生蟎蟲，易引起蟎蟲皮炎。寶寶的面板嬌嫩，最容易受到蟎蟲的侵犯。
做好清潔是預防涼蓆皮炎的關鍵
選到了好的涼蓆，在使用涼蓆前，要對涼蓆進行充分的清洗、並進行高溫消毒(如用開水燙洗)，再放到陽光下暴晒，去掉製成工藝中殘留的脫色劑、拋光劑等化學物質，同時也可以殺死涼蓆纖維中的塵蟎或蟲卵等過敏原，減少接觸性皮炎的發生。
平時使用時要經常清洗、晾晒。因為我們汗液中的鹽分沉積在涼蓆纖維中，會讓涼蓆更容易吸收空氣中的水分，使涼蓆長期處於潮溼狀態，而溫暖潮溼的環境是塵蟎滋生的最佳條件;而我們身體脫落的皮屑則是塵蟎最喜歡的食物。因此，每天抹洗一次，每週日晒一次，是減少塵蟎最佳預防措施。
一旦患上“涼蓆皮炎”，儘量減少搔抓，口服一些止癢抗過敏的藥物，如氯雷他定、賽庚定等，外用殺蟲止癢的洗劑或軟膏，能很好的緩解症狀。同時應對涼蓆進行高溫消毒和清洗，去除塵蟎和化學物質，以保證我們的面板健康。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。