寶寶的健康時刻牽動著所有人的心，他平時的一舉一動都會被密切注意，只要被發現有一點點風吹草動，家長們就會帶著往醫院跑，一直以來，家長們把醫院當成了寶寶健康的庇護所。家長們的緊張我們能夠理解，但是醫院畢竟是一個細菌和病毒肆虐的場所，還是儘量少去為妙。其實，學會看看寶寶的小舌頭，媽媽也可以大致瞭解寶寶的健康狀況，甚至可以判斷出某些疾病哦!
舌苔是由胃氣、胃陰上蒸於舌頭表面而生成的，我們對舌苔的觀察包括苔質和苔色兩方面。苔質是指舌苔的質地、形態，包括舌苔的厚薄、潤燥、膩鬆、腐黴、剝落等方面。苔色是指舌苔的顏色，病理性的變化包括白苔、黃苔和灰黑苔三種。我們正常寶寶的舌苔應該是薄白而滋潤的。
新生兒多見薄白苔，也有些寶寶剛生下來會出現舌紅無苔，一般48小時內會轉為淡紅舌，長出白苔。下面我就臨床寶寶常見的病理性舌苔以及對應的處理方法列舉如下，供廣大家長朋友參考。
1、舌苔白膩
症狀：為寒溼內滯或食積內停的表現，寶寶如果有受涼感冒、胃受寒或消化不良，會出現這種情況，臨床主要表現為流清鼻涕、打噴嚏、嘔吐、腹痛腹瀉、得溫痛減等症狀。
對策：紅糖水熬生薑。用100ml水加一小湯匙紅糖，再加一平方釐米面積大小生薑，用大火熬15分鐘，少量多次喂，連服5天。紅糖水和生薑都性溫，可以起到驅寒解表、溫胃和中的功效。
2、舌苔厚黃
症狀：為溼熱內蘊或食積化熱、痰飲化熱、宿食內停的表現，寶寶如果有熱性感冒、腹脹、腎炎腎病、肺炎、疳積等會出現這種情況，臨床主要表現為發熱、口臭、便祕、咳嗽痰多、痰黃、不思飲食、口渴喜冷飲等症狀。
對策：
①苦瓜瘦肉粥。新鮮苦瓜50g、瘦肉20g，加少量食鹽煲湯，連服3-5日;
②宜選用清熱利溼的食物如冬瓜、苦瓜、白蘿蔔、絲瓜、藕、綠豆、薏米等，少食熱性食物羊肉、烏雞、魚、蝦、棗、桂圓、荔枝、芒果、櫻桃、辣椒等。
3、地圖舌
症狀：舌上原本有苔，若舌苔部分掉落消失，剝落處光滑無苔，稱為花剝苔，又叫地圖舌，為胃氣匱乏、胃陰枯竭或氣血兩虛的一種徵象，西醫稱剝脫性舌炎，多為舌背部絲狀乳頭侷限性萎縮增生。主要見於缺鋅嚴重、鉛中毒、過敏性疾病和白血病、腫瘤等嚴重消耗性疾病的患兒。
臨床主要表現為挑食、偏食、愛食冷飲、睡眠不佳、喜踢被子、脾氣較暴躁易哭鬧、潮熱多汗、面色萎黃無光澤、體弱消瘦、怕冷、手心發熱等症狀。
對策：宜選用銀耳、百合、雪梨等有養陰生津之品，多吃新鮮水果和顏色深的綠色或紅色蔬菜，同時少吃羊肉、蒜、洋蔥等辛溫之品，忌食煎炸、燻烤、油膩辛辣食物。主食可用適量的龍眼肉、山藥、白扁豆、紅棗，與薏米、小米同煮粥給寶貝食用，如果配合動物肝臟一同食用，效果將會更好。
4、舌頭髮紅
症狀：舌頭髮紅指的是舌質比正常的淡紅色較深，在中醫主熱證。鮮嫩而紅為虛熱，嫩紅無苔為陰虛火旺，舌尖紅為心火上炎，舌邊紅為肝膽鬱熱。臨床主要表現為五心煩熱、潮熱盜汗、口乾咽燥、口苦、脘腹脹滿、心煩不眠、小便短赤等症狀。如果伴有顏面淡色白斑、鞏膜出現蘭色斑點，下脣或出現顆粒樣大小白點，提示寶寶可能有蛔蟲症。
對策：
①生地黃粥：取新鮮生地黃適量，洗淨後切段，每次榨取生地黃汁約30毫升，或用地黃30克煎取藥汁，粳米加水煮沸後加入地黃汁煮成稀粥，早晚空腹服用，連服5天。
②地骨皮粥：地骨皮10克、大米20克，白糖一湯匙。將地骨皮水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入白糖，再煮沸兩次即可，每日2次，連服3-5天。
當然，我們必須知道，還有些舌苔的苔質和苔色是由外界因素引起的，並不是病苔，應當仔細鑑別：小兒常有因服藥、進食而導致舌苔染色的情況，如吃橄欖、烏梅、鐵劑等可使舌苔染黑，服青黛可使舌苔染青，吃奶製品、豆漿可使舌苔染白，吃橘子水、蛋黃可使舌苔染黃等，不可誤認為病苔。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。