什麼是肥胖？
肥胖不是一種狀態，而是一種疾病。我們在此所談論的肥胖系單純性肥胖，主要是由於營養過剩所造成的，特點是：機體脂肪和脂肪組織過多，超過了正常生理需要，並有害於身體健康。
肥胖患者，不僅有較高的死亡率，而且有潛伏糖尿病、動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病、呼吸通氣不良、骨關節炎、痛風、膽結石、自身免疫性疾病與結/直腸癌的危險，以及對各種應激的反應低下，不能適應環境驟變，不能所抵抗各種感染，不能耐受麻醉和外科手術等等。同時，肥胖在治療上十分困難，一般療法難以奏效。
什麼是中醫健康減肥？
是以中醫理論為基礎，疏通經絡，化溼祛痰，活血化瘀，調整臟腑陰陽平衡，調節內分泌，加速脂肪分解代謝，從而達到減肥目的。
什麼樣的人中醫減肥效果好？
20-55歲之間的中青年人，由於生理變化要經過一個較長的好動到不好動的過程，每天能量消耗也由多變少，因此，極易產生肥胖。但是，這個階段入體各方面的功能比較健全，故通過中醫傳統療法配合中藥等治療較易調整內在機能，促進脂肪分解，達到消脂減肥的目的。
常用中醫減肥方法有哪些？
1、中醫傳統療法：穴位埋線、腹針療法、腹部閃罐、耳穴壓豆等。
2、其他：中藥、茶飲、藥膳等，結合合理飲食（減少能量的攝入）和適量鍛鍊（增加能量的消耗）等。
減肥注意事宜
健康減肥不可操之過急，培養良好而正確的飲食習慣，以及注意堅持適人、適時、適量的運動，這對防治肥胖至關重要；但必須在一段時間內才能觀察到效果，欲速則不達。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。