呼吸訓練適用於:
(1)慢性阻塞性肺疾病,主要為慢性支氣管炎和肺氣腫。
(2)慢性限制性肺疾病,包括胸膜炎後和胸部手術後。
(3)慢性肺實質疾病,包括肺結核、塵肺等。
(4)哮喘及其它慢性呼吸系統疾病伴呼吸功能障礙。
呼吸訓練方法:
(1)縮脣呼吸
(2)緊閉口脣,用鼻吸氣,吸氣的同時默數1、2、3,至吸氣末
(3)口脣縮攏成吹口哨狀,持續慢慢呼氣,同時收縮腹部,默數1―6.
(4)每次5―15分鐘
(5)也可以使用吹氣球、唱歌等方法,同樣可以達到一定的呼吸訓練目的。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。