在門診中經常有因為便祕困擾來求助醫生的情況，但是細問下來會發現，其中80％的人未必真到需要藥物或其它幫助地步，只是患者本人從心裡上會跟他理解的正常人群做對比後，自我診斷為便祕而迫於尋求改變。
到底什麼才是真便祕？什麼情況下的便祕需要就診呢？在這裡我給大家做個總結。
到底什麼才是真正臨床意義上的便祕呢？對於每星期排便少於兩次，或排便困難，糞便硬粒狀，可伴有頭痛、下腹漲的不適症狀時，我們才稱之為便祕。
這裡要說明的是，很多人認為一天排便一次，或者兩天沒有排便就是異常了，其實不然。
因為可導致便祕的原因有很多，很多時候因為自身的進食量減少，或者運動量減少時，排便就不會那麼及時，這屬於正常現象，我們不用過度擔心。只有下面的情況存在，且出現上述提到的症狀時，我們才會診斷為病理性便祕。
第一：有甲狀腺疾病、糖尿病等內分泌及代謝功能紊亂的人群，容易誘發便祕情況。
第二：有中樞神經及外周神經系統性疾病人群，其腸道交感、副交感神經也容易異常，從而導致腸道運動功能缺陷，容易誘發便祕情況出現。
第三：有腸道腫瘤或者炎症疾病的人群，其腸道結構性也會發生器質性改變，這種情況下也容易誘發便祕。
第四：長期服用利尿藥物、抗抑鬱藥物、抗帕金森藥物等的人群，因為藥物的副作用導致便祕。
第五：因為生活、工作等方面問題，導致神經緊張的人群，由於關注點分散，對排便感覺遲鈍，也容易誘發便祕。
只有出現上述五個問題產生的排便時，才可能需要藥物的幫助。
醫生會結合患者的具體問題，進行治療。
若是藥物引起的便祕，則一般以瀉劑為主去治療；
若是腸道結構器質性影響下的便祕，則會採用使用促動力的藥物，或消炎藥物，必要時用手術干預方法治療。
若是精神因素引起的便祕，則遵循由“心理治療為先為重，藥物治療為輔為輕”的原則。
除此之外，進食量減少、飲食習慣不良、飲水減少等等人為因素也會引發便祕。這種非病理情況，我們只要建立合理的飲食習慣，多吃高纖維飲食，多喝水就可以了，芝麻油也有幫助排便的作用。增加運動、養成良好的排便習慣等等都是可實現在家自我治療。
因此，我們要對便祕有更加科學的認識。若出現上述五種情況下發生的便祕，我們需要提高關注度，及時去醫院診斷治療。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。