出院回家後，為更好的保護您的關節，使您的生活更具質量，在日常生活中，您需要注意以下事項：
1、起立或者坐下時，首先伸直患肢（手術側肢體) 用雙上肢在座椅扶手上支撐軀體起立或者坐下。
2、關節置換術後宜選用帶扶手、高度適宜的高靠背坐椅。
3、避免您的髖關節屈曲超過90度。禁止盤腿，禁止二郎腿，禁止坐低凳子、軟沙發，禁止深蹲動作。
4、避免在床上屈身拉被子及深蹲解便或使用低馬桶等危險動作。
5、髖關節置換術後兩週內，應平臥，禁止側臥位，患肢置外展中立位，雙下肢之間放置枕頭，防止患肢過度內收。手術四周後，允許向健側側臥，但雙下肢之間應放置枕頭。
6、從地面拾物時，應避免過度彎腰拾物，可使用拾物器。或用上肢扶於輔助物，先屈健側髖膝關節，然後患膝（髖關節置換側）跪立於地面拾物。
7、穿脫鞋時，坐於椅子上保持屈髖小於90度的前提下，將要脫鞋的一側腿屈膝，腳置於另一腿膝關節下方進行。不要穿繫帶的|，因為這容易使您滑倒，另外系起來也麻煩。
8、上樓時要健肢先上，下樓時要患肢先下，同樣的道理，您在上坡，上臺階，走不平的地面裡都要注意這一點。一次上一級臺階比雙腿交替上樓安全，所以您最好一步一步的上。
9、增強肌肉力量。良好的肌力不僅能使患者活動自如，而且能在一定程度上減少關節受力，所以平時要堅持鍛鍊患肢肌力。
10、在站立時必須保證腿伸直，走路時保持正常的步態行走，不能蜷著腿走路。
11、避免大量和高難度活動。通常關節置換兩個月後您可以不需要扶拐行走，並且可以從事大多數日常活動。但要避免長時間的行走、站立，避免蹲起動作。另外，爬山，爬樓梯，跑步等有損於人工關節，建議不做或少做。
11、隨訪安排為一個月，三個月，六個月，十二個月，以後每年至少一次。
12、出現任何異常情況或不是，請立即與醫師聯絡。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。