從每日正確刷牙開始
口腔疾病主要是牙齒相關疾病，如牙疼，牙鬆動。這些疾病通常都能通過正確的刷牙得到很好的預防。從小，父母教會我們說話，老師教會我們識字，但似乎從來沒有人教我們如何正確的刷牙。似乎我們天生就知道該如何刷牙似的，但是刷牙和刷鞋完全不同，你自己想當然的做法不僅不能起到促進口腔健康的作用，反而有很多人因為錯誤的刷牙導致牙齒受到不可挽回的損傷。那麼到底該如何正確的刷牙。
橫著刷還是豎著刷?都不對，目前最推薦的方法是bass刷牙法，網上都有視訊可以自行學習。那麼方法有了，用什麼工具呢。電動牙刷還是手動牙刷?都可以。最好是軟毛的，刷頭小的。那什麼時候刷，刷多久?飯後刷牙，睡前刷牙。每次三分鐘。
只要一直能正確的刷牙，就能避免或者暫緩牙齒髮病。但是有些人還是已經發病了，那麼就一定要儘早的就診。不能耽誤。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。