簡介
肌內效貼布
肌內效貼布主要是為治療關節和肌肉疼痛而開發的貼布。從運動貼布的功效而言，一般運動員所使用的運動貼布只能暫時止痛而缺乏治療的效果。運動員使用肌內效貼布，舊傷以及先前累積的肌肉疼痛可以好轉，在傷害未痊癒卻得繼續進行練習得情況下，可以避免舊傷更加嚴重而再次引起傷害。
一般運動貼布在材質上不具有伸縮性，貼扎的部位不但不能隨意活動，也可能因包紮過緊而引起血液迴圈的障礙，更有可能因為流汗使面板受到強烈刺激，引起斑疹和發炎現象。肌內效貼布在材質上具有伸縮性，可使面板下的血液和淋巴液暢通，有治癒肌肉疼痛的效用，讓運動員可以放心的持續運動及練習。
肌內效貼布看上去類似膏藥，但沒有藥物成分。除了保護本已脆弱的肌肉，在不影響肌肉功能的情況下預防運動損傷外，還能起到固定關節的作用。
發明者
肌內效貼布由日本醫生加瀨建造發明，他表示，關節及肌肉疼痛主要來自表皮與真皮間的面板層受損，貼布可為面板層創造空間，促進血液流動及有助散熱，對減輕痛楚有顯著療效。
主要作用
1、緩解疼痛;
2、改善迴圈;
3、減輕水腫;
4、促進癒合;
5、支援軟組織;
6、放鬆軟組織;
7、訓練軟組織;
8、矯正姿勢;
9、改善不正確的動作型態。
使用技巧
儘量讓專業運動醫學和康復醫師幫助貼扎，或在其指導下貼扎。
在貼扎之前需要對貼扎部位進行清洗，保持常溫、乾燥，然後把肌內效貼布直接貼在面板上。
在貼扎時要鬆緊適中，一定要沿著受傷肌肉的走向以及特定部位的運動解剖學結構進行貼扎。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。