1、撫觸前準備
溫暖安靜，光線充足，空氣新鮮，新生兒床鋪舒適，室溫在28~30℃，溼度宜在55％~60％。可張貼色彩豔麗的漂亮圖片。同時播放旋律優美的背景音樂也可改變喧鬧的環境，平穩新生兒情緒，滿足其心理需要，使其產生安全感。注意音樂的強度變化要小，最好為胎教音樂，如《催眠曲》、《小夜曲》、《搖籃曲》等，音量不超過60dB。操作者：衣著整齊大方，戴好口罩，洗手，指甲短於指端，雙手溫暖，取下手上的手錶、戒指等物品，以免不小心劃破面板，同時保持心情舒暢，充滿愛意，用安慰性語言和親切目光與新生兒進行交談，使新生兒始終處於安靜、愉快的狀態。新生兒準備：不宜過飢過飽，一般應選擇較安靜的時機。物品：新生兒潤膚油、潤膚乳液、毛巾、尿片、替換衣物等。
2、撫觸時間
正常新生兒出生24h後，早產兒：早產兒進行撫觸在出生後72h開始，每天2、3次，每次15min,早產兒逐漸由10min延長至15min。時機最好在新生兒餵哺1h後或沐浴後3~4h進行。因為母乳在新生兒胃內排空時間一般為2.5~3h,沐浴後1.5~2h後，母乳已完全消化吸收，這時母親可溫和地終止新生兒睡眠，並加喂1次奶，。可有效防止低血糖的發生，1h後即可進行撫觸，經過充分休息，吃飽後的新生兒情緒穩定，呈安靜狀態，撫觸時十分配合，撫觸後易入睡，可較早建立新生兒睡眠一覺醒節律。另外，對於疾病兒、撫觸開始時間有所不同。有研究表明，對於窒息新生兒撫觸時需等急性期過後病情穩定時（一般在出生後第7d）才能進行；對於新生兒缺血缺氧性腦病在新生兒出生後4~10d,10d以後加入撫觸干預，可促進患兒神經系統發育；對於嚥下綜合徵新生兒治療時，應在新生兒出生12h後即進行撫觸。
3、撫觸手法
這裡只介紹基本手法/文字部分不用細看、如果需要可以回去給你們、大家仔細看一下視訊就明白了。
（1）頭面部。
額部：兩拇指腹交替按壓印堂，沿眉弓由內向外滑行至顳部，最後由眉弓上一指前額中央向兩側滑行至顳部。
下頜部：用雙手拇指腹分別從下頜中央向外上方滑動至耳前。
頭部：左手置新生兒頭右側枕部，抬高頭離床2cm左右，右手掌從前額髮際撫向枕後，中指停在耳後乳突部。撫觸右側時，換手，方法同上。
（2）胸部。兩手分別從胸部的外下側向對側外上方滑動。
（3）腹部。按順時針方向按摩新生兒的腹部，但要注意，不要按摩臍部。用指尖在新生兒腹部從左向右按摩，感覺有氣泡在指下移動的狀態比較好。
（4）四肢。左手握住新生兒的左手腕和手，右手呈半圓形握住新生兒的上臂，從上至下滑行至腕部，在滑行過程中，做段性用力擠壓上肢肌肉，雙手交換，重複上述動作。用拇指從手掌心按摩到手指，手背由近至遠按摩。同法依次撫觸新生兒的右上肢、左下肢、右下肢。
（5）背部。使新生兒呈俯臥位，兩手掌分別於脊柱兩側由中央向兩側滑動，雙拇指分別放在脊柱兩側從下至上，從內到外按摩。
（6）臀部。兩手示、中、無名指腹在新生兒臀部做環行撫觸。撫觸時以上每個動作3~5次，開始動作要輕，然後逐漸增加壓力。
4、撫觸順序
由前額→下額→頭部→胸部→腹部→上肢→下肢→背部。在撫觸中經常發現先仰臥位撫觸時，新生兒面部、軀幹四肢無著落感，感到不安，撫觸時本能地出現擁抱反射、哭鬧，當從仰臥位改為俯臥位繼續撫觸時，大部分新生兒又表現出安靜狀態。針對此狀況，許多學者進行了探討和改進、形成了改良法：先俯後仰法。包括兩種：
1、由前額→下額→頭部→背部→胸部→腹部→上肢→下肢，
2、背部→背側面→頭部→四肢→臀部→面部→胸部→腹部，用改良法對新生兒進行撫觸，使新生兒感到更安全、舒適、哭鬧減少。
因為胎兒在子宮內的姿勢正常為胎頭俯屈，頦部貼近胸壁，脊柱略前彎，四肢屈曲交叉彎曲於腹部前方。當採用先俯臥位撫觸時，新生兒臥在溫暖舒適的襁褓中，胎姿與胎兒宮內姿勢相似，因而新生兒表現為安全舒適，而隨後改為仰臥位繼續撫觸時，新生兒已經適應，所以較少哭鬧。另外，從生理角度來看，俯臥位撫觸有利於腸道內氣體及分泌物排出，有利於體位引流，有利於肺部發育，鍛鍊頸部及背部肌肉，使新生兒轉頭、抬頭。
5、撫觸注意事項
撫觸是撫摸和按觸，不是按摩，新生兒面板嬌嫩，禁忌用力。密切觀察新生兒反應，出現哭吵，肌張力增高，面板顏色發生變化或嘔吐應暫停。撫觸時避開乳腺和臍部。撫觸過程中，注意與小兒進行交流。按著撫觸順序逐漸脫去新生兒衣服，不可全裸，以免使新生兒突然暴露於空氣中產生焦慮不安。
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