隨著現代工作、生活模式的改變，特別是使用電腦工作和娛樂，人們伏案工作的時間延長以及空調冷氣機的普及，使人們頸後部肌群疲勞、受寒、受損的機會增加，從而是頸椎病發病率提高，發病人群年輕化。為解決這一矛盾，在繼承中醫“治未病”思想的基礎上，對於頸椎病的“病前、病中、病後”，所採取的“未病先防、已病防變、瘥後防復”的措施。
1、未病先防
根據不同的年齡特點給予不同的干預措施。
25-30歲的青年人：其表現主要由於坐姿的不良及空調冷氣的使用等，導致脊椎的急性可逆性改變。干預上以宣傳教育、生活習慣的改變，功能鍛鍊為主，防患於未然。
30-50歲的中年人：其表現在誘因的作用下已發展到相對穩固的狀態。干預上要根據已經發生的脊椎的曲度的改變，勞損的情況，及所出現的症狀。在加強教育及生活習慣改變、功能鍛鍊的基礎上，給予鍼灸、推拿、理療等干預手段，以緩解症狀，改善血供，提高其自身的機能，救病於萌芽狀態。
對於各種干預手段，從實際情況考慮，主張以功能鍛鍊為主。
2、已病防變
即頸椎病治療內容。根據發病的年齡、病情的輕重，將頸椎病分為急性期、康復期、緩解期，以明確此類疾病治療過程的階段性，各種治療手段綜合、合理應用，強調在三個階段先後以頸椎制動、被動調整、主動鍛鍊為治療重心，並制定出頸椎病分期綜合診療方案。
3、瘥後防復
由於脊椎疾患是一類反覆發作的疾患，預防脊椎疾患的復發事在必行。而“瘥後防復”最主要且符合實際的措施即為宣傳教育與功能鍛鍊。
同時，在宣傳及檢後諮詢中提供用於鍛鍊的運動處方，提供生活、起居調攝的常識。或到醫院接受保健推拿等預防的措施。
4、干預手段：包括鍼灸、推拿、導引、S-E-T、理療、牽引、中藥、食療、健康教育等。
①鍼灸：以督脈及頸部夾脊穴為主進行加減，採用平補平瀉法。
②推拿：包括經絡推拿（以任、督二脈為主，主要起強壯作用）。
③導引：有五禽戲、少林內功、易筋經等。
④S-E-T懸吊訓練：應用S-E-T的神經肌肉反饋重建技術來提高頸椎的功能及穩定性。
⑤理療：。
⑥中藥：由於達州氣候潮溼，寒溼之邪客於經脈易致勞損耗氣。故藥用益氣化溼之品，
⑦食療：根據不同的季節給予不同的飲食方案。
綜上所述，體現了中醫“治未病”治其未生、治其未成、治其未傳、愈後防復的理念。對提高廣大群眾的頸椎健康及生活質量必將產生劃時代的意義。
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