“三九”為二十四節氣“冬至”後的三個九天，在節令上為“大寒”，是一年中最冷的日子。“三九敷貼”是指在每年三九天中用中藥外敷特定的穴位，以達到祛除和預防疾病的一種中醫傳統外治療法。冬季用藥物敷貼穴位不僅能鞏固夏日“冬病夏治”敷貼的效果，還能控制疾病的發作，達到冬夏皆治，使患者獲得更理想的療效。
三九貼的治療原理：
中醫認為，人與自然是和諧統一的整體，在疾病的調製過程中，將平衡人體陰陽與四季氣候的特點有機結合，會有事半功倍的效果。冬季天氣寒冷，因此選在“三九”時節進行穴位敷貼，扶正祛邪，調補陰陽，不僅能夠幫助人體抵抗外邪，預防疾病，而且也會對夏天三伏貼的療效起到加強和鞏固的作用。
三九貼能防止什麼病：
1、呼吸系統疾病：慢性支氣管炎、慢性咳嗽、喘息性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、反覆發作的呼吸道感染。
2、消化系統疾病：中焦虛寒、虛寒型胃病、胃腸功能紊亂、慢性結腸炎、虛寒腹瀉。
3、婦科疾病：下焦虛寒、宮寒、痛經等。
4、兒科疾病：小兒消化不良、厭食、體虛易感、哮喘、支氣管炎等。
5、風溼骨病：風溼引起的各種頸肩腰腿痛。
6、治未病：體虛反覆感冒、免疫力下降、亞健康狀態等。
三九貼的注意事項：
1、急性呼吸道感染、發燒期間不能敷貼。
2、面板對敷貼藥物極度敏感者不宜敷貼。
3、特殊體質及有接觸性皮炎等面板病以及貼敷穴位區域性面板有破損的不適宜貼敷者。
4、孕婦、對膠布過敏者要慎用。
5、一般貼敷時間小兒0.5-2小時，成人為3-5小時，如果敷貼部位出現癢、痛，可以減少敷貼時間。
三九貼的日常護理：
1、起居有常，防止感冒，注意背部和頸部保暖。咳喘病人的內衣以純棉織品為宜。
2、注意根據疾病寒熱選飲食，少吃辛辣油膩，多吃蔬菜水果。辨證屬寒性體質不宜多食偏涼的食物，，而應進食溫性食物。
3、適當增加耐寒鍛鍊。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。