什麼是“三九貼”？
俗話說：“三九補一冬，來年無病痛”。祖國醫學認為冬季是萬物閉藏的季節，是為來年春天的復甦、成長和積累能量的時候，冬季養生至關重要。冬至後天氣寒冷，人體陽氣內斂，氣血執行緩慢，而“三九”是大自然處於陰陽交替階段，也是人體陽氣最弱的時候，陽氣弱就會抵擋不住外寒溼邪，就容易患病。根據祖國醫學“寒則熱之”和“內病外治”的理論，在“三九”時段採用具有辛散溫通功效的中藥進行穴位敷貼治療，可疏散風寒、溫陽化溼、健脾補腎，從而達到增強人體抵抗力、祛除疾病的目的。
“三九貼”與“三伏貼”一樣嗎？
古人云：“夏養三伏、冬補三九”，“三九貼”與“三伏貼”都是根據“天人相應”的原理在特定的時令進行預防和治療，二者呼應配合，“三九貼”是“三伏貼”必要的延續與補充，加強並鞏固了“三伏貼”的療效，能顯著提高人體免疫能力，療效相得益彰。
“三九貼”的可以治療哪些疾病？
1、慢性胃炎、慢性結腸炎、胃下垂等胃腸道疾患：臨床以脘腹脹滿、喜揉喜按、食慾減退、不能進食生冷食物、喜歡熱飲熱食、泛吐清水、噁心嘔吐、噯氣、慢性腹瀉、形體消瘦、四肢怕冷等為主要表現，中醫辨證屬於虛寒型者。
2、小兒秋季腹瀉：由於小兒胃腸道調節功能差，不能適應季節的變化而致慢性非細菌性腹瀉。
3、凍瘡及冬季怕冷、四肢冰冷、體虛易感冒，中醫辨證屬陽虛體質者。
4、過敏性鼻炎、咽炎、支氣管哮喘、慢性喘息型支氣管炎、肺氣腫等，肺氣虛者。
5、關節炎：特別是退行性關節炎、風溼性關節炎以及因氣候變化而出現全身多個關節痠痛，屈伸不利。
6、月經不調、宮寒痛經、白帶清稀等婦科疾病，中醫辯證屬陽虛寒凝者。
7、預防中風：由於立冬到次年春分為中風高發期，高血壓、高血脂等高危人群，建議在這段時間治療，以活血通絡，改善血液迴圈。
“三九貼”後會有什麼反應？
“三九貼”與“三伏貼”都是將藥物貼敷於穴位上進行預防和治療疾病的。貼敷後面板區域性會有發熱感或輕微刺痛、麻癢感，面板出現紅暈，輕度色素沉著屬正常現象。如面板起泡，泡小者可不予處理，令其自行吸收，泡大者，請來醫院處理，以防感染。
“三九貼”期間應該注意哪些方面？
貼敷期間飲食宜清淡，禁食生冷刺激性、肥甘厚膩、魚蝦發物、腥葷生痰之物，以免影響療效。不要貪涼，不能洗涼水澡，水要與體溫相當才行，以防毛孔張開時造成寒冷入內。有嚴重心臟疾患、瘢痕體質者、孕婦、年老體弱、面板過敏等患者應慎用或禁用。
不適應“三九貼”還有其他提升陽氣的方法嗎？
不適應“三九貼”者，可以採用“督灸”和“腹部鋪灸”的方法來預防疾病。“督灸”和“腹部鋪灸”分別作用於人體的督脈和任脈，通過生薑、特製中藥粉、艾絨三者的協同作用，疏通人體任督二脈，活血化瘀、溫經散寒，起到升提陽氣，增加人體免疫力的作用。
今年“三九貼”什麼時候開始？
冬至以後可進行貼敷，“三九天”為最佳治療時間，從冬至開始，至三九結束，每九天進行一次貼敷。
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