夜磨牙的防治應從病因入手，方能收到好的效果。
（1）消除緊張情緒解除不必要的顧慮，心胸要開闊，合理安排工作。
（2）養成良好的生活習慣起居有規律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動，特別是小孩睡前不看刺激性的影片。
（3）懷疑有腸道寄生蟲者在醫師指導下進行驅蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。
（4）糾正牙頜系統不良習慣如單側咀嚼、咬鉛筆等。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
夜磨牙的防治應從病因入手，方能收到好的效果。
（1）消除緊張情緒解除不必要的顧慮，心胸要開闊，合理安排工作。
（2）養成良好的生活習慣起居有規律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動，特別是小孩睡前不看刺激性的影片。
（3）懷疑有腸道寄生蟲者在醫師指導下進行驅蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。
（4）糾正牙頜系統不良習慣如單側咀嚼、咬鉛筆等。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。