打鼾，也許是你生活中司空見慣的一種現象。很多人已經習慣了在家人的鼾聲中入眠。一些人認為“鼾聲如雷”是睡得香的表現，其實不然，嚴重的打鼾不僅影響家人休息和自己的睡眠質量，還會誘發高血壓、糖尿病，嚴重的還可能因憋氣而突然死亡。由於自己難以覺察，打鼾也就變成了潛伏在睡眠中的“殺手”。
去年九月，成都發生了一件不幸事件：成都物流行業風雲人物，西南地區最大的鋼材物流中心量力鋼材城董事長官貞貴在南昌出差時病逝，享年僅54歲。而據醫生分析，他的死亡原因很可能就是為睡覺打呼嚕導致窒息死亡。
也許你會覺得驚訝，打鼾這麼一種經常見到的事情怎麼就能夠引起如此嚴重的後果呢？殊不知，打鼾這種看似乎平常的事，醫學上卻是一類專門分類研究的疾病。它引起的後果其實是多方面的。生理性打鼾聲音細膩、平和、悠緩、均勻，常出現在身體過度疲勞或過量飲酒、吸菸後。而如果是常年經常打鼾，甚至且伴有白天乏力、嗜睡等症狀，那你很有可能患上了“阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵”了。通俗地講，睡眠呼吸暫停就是睡眠時發生的呼吸暫時停頓。一般來說，口和鼻的氣流停止10秒以上為一次呼吸暫停。在一夜7個小時的睡眠裡，如果呼吸暫停發生30次以上，且伴有白天乏力、嗜睡等症狀，就是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵了。由於打鼾使睡眠時呼吸反覆暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，從而會誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛等心血管疾病。由於缺氧和迴圈障礙引起的腦損害可造成智力減退、記憶力下降和性格改變。長期低氧會引起性功能低下，男性勃起功能障礙或性慾降低。患有阻塞性睡眠呼吸暫停的病兒，由於快速眼動睡眠的減少，生長激素的釋放有不同程度減少，是影響病兒生長髮育緩慢的因素之一。而據美國約翰斯?霍普金斯大學研究人員在美國《科學公共圖書館?醫學》雜誌上發表報告說，他們對6400名年齡在40歲至70歲之間患有輕度或重度睡眠窒息的病人和沒有睡眠窒息的正常人進行了調查，研究發現，中老年人因睡眠窒息死亡的風險要比沒有睡眠呼吸問題的人高出40％，即使是輕度睡眠窒息，其死亡率也比正常人高出17％；40歲至70歲之間有睡眠窒息現象的男子死亡率最高。目前每天因打鼾死亡3000以上，鼾症已成為危及生命的隱形殺手。
而近年來，隨著生活水平的日益提高，肥胖患者，尤其是腹部肥胖者的增加，人們生活壓力增大，睡眠時間的減少，白天過度勞累，吸菸、飲酒和刺激性藥物的使用增加，阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵發病率逐漸增加，其中，腹部肥胖者是該疾病的高危人群。據我國一個超過六千多人的調查顯示：在30歲以上的人中，有不同程度打鼾者佔57.1％，其中輕度者佔33.4％，中、重度打鼾者佔23.7％。也就是說，10個人中就有五六個人打鼾，而危害健康的中、重度打鼾者至少有兩個。
那麼，我們怎麼知道自己是否患有“阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症”呢？如果你鼾聲如雷，家人發現你有打鼾突然中斷的情況，或者有如下情況，就應該就醫了：
1、儘管睡了一整夜，醒來仍然感到十分疲憊。
2、夜間反覆憋醒，不自主翻動，甚至昏迷抽搐。
3、醒來後頭痛，且口乾舌燥。
4、白天總是睏倦或打盹，甚至在工作或開車時睡著。
5、暴躁易怒，睡醒時血壓更高。
6、注意力不易集中或記憶力下降。
7、性慾降低或男性勃起功能障礙。
目前對“阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症”唯一的檢查就是睡眠呼吸監測。現在在四川省第四人民醫院四樓呼吸內科就可以進行此項檢查。患者需要在醫院休息一個晚上。使用相關儀器監測睡眠情況，包括腦電圖，心電圖，呼吸動度，呼吸氣流等多項指標，結合睡眠情況，經過相關分析後就可以知道患者的睡眠質量和打鼾對患者的影響了。而根據這個結果，醫師能給出相應的治療方案。對於兒童，及時的治療能夠早日解除打鼾的影響，讓他健康成長。而成人則能夠提高生活質量，防範於未然，延長生命。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。