科室: 泌尿外科 副主任醫師 王定勇

  早洩是最常見的射精功能障礙,發病率佔成年男子的1/3以上。早洩的定義尚有爭議,通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達到性高潮的頻度來評價,如以男性在性交時失去控制射精的能力,則陰莖插入陰道之前或剛插入即射精為標準;或以女性在性交中達到性高潮的頻度少於50%為標準來定義早洩,但這些都未被普遍接受。因為男性的射精潛伏期受年齡、禁慾時間長短、身體狀況、情緒心理等因素影響,女性性高潮的發生頻度亦受身體狀態、情感變化、周圍環境等因素影響。另外,射精潛伏期時間的長短也有個體差異,一般認為,健康男性在陰莖插入陰道2~6分鐘發生射精,即為正常。

  夫妻生活中,保持良好的性功能狀態、預防早洩的發生很重要。畢竟在不“愉快”產生之前,能夠採取有效措施將其避免,是最容易讓人接受的。

  早洩往往是由於精神心理因素造成的,而心病,自然需要心藥醫。根據早些產生的眾多心理因素採取相應的措施,就可以讓男性更加有“耐力”、信心,性生活更加美滿和諧。對於少數可能誘發早洩的疾病和藥物,還是應該針對原發性疾病進行積極治療,並儘可能迴避或減少這類藥物的攝入,這才是預防早洩的根本措施。

  如果能對日常生活中的諸多細節給予必要的重視,也可以減少早洩的發生。主要包括如下:

  1、儘量避免沉湎於聲色之中,避免過度手淫和過多接觸性刺激,養成良好的生活習慣,性生活最好是規律些。

  2、調節心理精神狀況,平時注意興趣的培養,注意勞逸結合,積極進行運動鍛鍊。

  3、對於偶爾的早洩,不要大驚小怪,給自己增加負擔。有這樣的情況,夫妻應該坦然面對,配合調適與治療。

  4、掌握有關的性知識,性技巧和男女間的性生理差異,可以增進夫妻彼此間的感情,消除不必要的誤會。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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