人體對尿路感染既存在著不少易感因素，也存在著許多防禦機制，因此，在日常生活中，要儘量避免各種易感因素，充分利用人體的防禦機制。
1、堅持大量飲水
腎臟排洩的尿液，對膀胱和尿道起著沖洗作用，有利於細菌的排出，每天大量飲水，2～3小時排尿一次，能避免細菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發病率，這是預防尿路感染最實用有效的方法。在疾病的發作或緩解階段，每天大量飲水，亦有利於疾病的恢復，飲茶水或淡竹葉代茶飲也有一定的預防作用；
2、注意個人衛生
女性陰部及尿道口寄居著大量細菌，是發生尿路感染的先決條件。因此，要經常注意陰部的清潔，要勤洗澡，且不要用池浴或盆浴，要勤換內褲，在新婚、月經、妊娠和產褥期，尤應注意。女嬰要勤換尿布；
3、儘量避免使用尿路感染器械和插管
尿路器械易把尿道遠端的細菌帶入膀胱和上尿路，尿路插管後易發生持續性菌尿，因此，應儘量避免使用。在必須使用時，要嚴格消毒，在尿路器械使用48小時後，宜作尿培養，以觀察是否發生尿路感染。用尿路器械檢查之前，已經有細菌尿的病人，宜先控制感染。
有些患者當時雖無細菌尿，但以前曾有反覆發作的尿路感染史或有尿路異常，在尿路檢查或前後48小時宜服用抗菌素以預防感染。在留置導尿的頭三天，給予抗菌藥可預防或延遲尿路感染的發生，但3天以後給藥則無預防作用。另外，密閉式的引流系統連線尿路留置導尿管，可使尿路感染髮生率明顯下降；
4、去除慢性感染因素
糖尿病、慢性腎臟疾病、高血壓等多種慢性疾病，全身抵抗力低，易發生尿路感染，因此，對上述疾病給予積極治療，是平素日常生活中不可缺少的一個措施，也是治療尿路感染的重要環節。
癱瘓病人的尿路感染髮生為什麼較高
患有各種型別的與尿路有關的解剖或神經性疾病，特別是脊髓損傷造成的截癱或四肢癱瘓，致使發生功能性尿路梗阻或不能完全排空膀胱內尿液(殘餘尿增加)，即所謂神經源性膀胱，尿路感染和腎盂腎炎的發病率明顯增加。在這些病人中常發生菌尿、敗血症，最後發生膀胱輸尿管反流和進行性腎臟瘢痕形成。
令人感興趣的是，引起這些病人發生尿路感染的病菌，與伴膀胱輸尿管反注、造成瘢痕形成的兒童尿路感染一樣，是非尿路致病病原體株。在這些病人中引發尿路感染的危險因素有：膀胱過度膨脹、高壓性排尿、大量殘餘尿、尿路結石、膀胱流出道梗阻、留置導尿管和尿路轉身手術等。
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