精神疾病容易復發是一個不爭的事實,作為家屬,應該做些什麼才能有效地、儘可能的預防復發呢,以下幾條可能對您有所幫助。
1、從心理接受患病的事實,瞭解疾病的相關知識,如疾病復發的早期表現等。
2、尊重病人,不歧視病人,減輕家屬及病人的病恥感。
3、觀察病人的進食、睡眠以及大小便情況,病情變化等,按時到醫院複診。
4、讓病人學習一定的工作、生活技能。
一般日常生活、個人衛生、一般工作等,都要嚴格要求病人,不能因為有病,就什麼活也不幹,家屬全部代勞,這樣沒有任何好處,一是會使病人變得更懶,二是使病人失去學習的機會,結果是病人的社會功能得不到恢復和重建。正確的方法是在確保安全的前提下儘可能的讓他學,讓他幹,最終會由差變好,由慢變快,由生變熟的,要有信心,有耐心。
5、讓病人堅持服藥,提高依從性。
在服藥問題上,嚴格照醫生的要求服藥,不能少服,也不能多服,不要自作主張地增加或減少藥量。如果想調整藥量,最好帶病人找醫生複診,徵求醫生的意見。
按時服藥,用手機或者鬧鐘設定一個固定的時間提醒服藥,要注意病人的藏藥、漏服藥行為,藥品最好由家屬保管,以防病人服藥過量或企圖自殺。
6、生活儘量規律,制定一個合理可行的日程表。
如每天早晨6點半左右起床,8點半左右睡眠,定時讀書、看報、看電視、散步,
每週洗澡和換洗衣服一次等。
7、鼓勵病人多參加一些社交活動,如精神疾病康復之家的活動及講座等。
8、避免一些不必要的精神刺激。
9、定期的心理諮詢,討論遇到的困惑及解決的辦法。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。