1、減少鹽的攝入,飲食宜清淡。
2、平衡膳食,暴飲、暴食將增加腎臟負擔。
3、適當多飲水,不憋尿。
4、堅持每天體力活動和體育鍛煉,控制體重,避免感冒。
5、當咽部、扁桃體等有炎症時(尤其炎症反覆發作),應在醫生指導下徹底治療。
6、戒菸;飲酒要適量,避免酗酒。
7、避免濫用藥物,多種藥物均可導致腎臟損害。
8、婦女懷孕前最好檢查有無腎臟病及腎功能情況。
9、每年定期檢查尿常規、腎功能、腎臟B超等。
10、瞭解疾病家族史,早期發現、早期治療。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。