一、關於痔的成因：
1、有人說：痔，是人類直立行走所付出的代價。人直立後，盆底靜脈迴流的壓力大大增加，導致會陰盆底的靜脈瘀曲擴張而成痔。
2、解剖結構的特點也是痔病高發因素之一。盆底的靜脈沒有靜脈瓣，不能分級承受上段靜脈的壓力，腔靜脈的壓力直接傳遞到盆底，同時腹壓增加的壓力(如咳嗽、負重等)也直接下傳，導致靜脈曲張。
3、女性因妊娠、生育等特殊生理過程，是重要發病原因，也是其發病機會較男性高的原因。妊娠後隨著胎兒生長、腹壓增加、下腔靜脈受壓，影響血液迴流，致使痔靜脈叢充血擴張;加之分娩，會陰受到不同程度的損傷，加重了靜脈迴流障礙，從而引發痔及許多肛腸疾病。
4、痔的發生與性激素水平有密切關係，直腸粘膜下層有海綿竇狀結構，其受性激素影響而發生充血水腫等病理變化，成年後性激素水平增高而導致痔的發生，故痔常見於成年人。
5、久坐、久立、長期保持單一姿勢和活動少的人患痔病者多：從職業分析司機、理髮師、售貨員、民警等發病率為81.7％，其次幹部為71.5％，工人為70.3％，農民為62％，軍人為32.6％，學生為19.2％。
6、不正常的排便習慣是痔病的重要誘因：便祕、腹瀉是腸道功能失常的反應，會直接引起肛門充血水腫和面板粘膜損傷，引起肛墊網狀纖維斷裂而下移形成痔。
7、不良的飲食習慣亦是痔病的發生的重要因素，其直接對腸粘膜起刺激作用，引起腸壁充血水腫而發生慢性炎症，進而引發痔病。
8、慢性腹壓增加的疾病也是病因之一。如慢性咳嗽、哮、喘病、前列腺肥大、便祕等，使腹壓長期處於較高狀態，盆底靜脈迴流阻力增加引發痔瘡。
二、預防：
瞭解病因可以幫助我們有針對性地進行預防。
1、預防感染，增強身體抵抗力；
2、忌酒或少飲酒，忌食辛辣刺激食品；
3、工作習慣是可以改變的，可以定時變換姿勢，工作間歇活動一下，踢踢腿，伸伸腰；
4、及時治療慢性病和便祕、腹瀉等疾病；
5、按摩小肚，利於腸道蠕動；
6、進行提肛練習，加強括約肌及肛管周圍支援結構；
7、積極治療慢性病；
8、還有一點很重要：生命在於運動，運動可以預防很多疾病的發生。多數患者只要堅持自我保健，注意及時治療，效果均很好，貴在堅持。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。