治療早洩最廣泛採用的主要是性感集中訓練法。性感集中訓練法：目的是將性活動的目標由完成任務轉變為給予和接受性快感和性愉悅。將注意力從陰莖勃起相性高潮上轉移到性感的體驗上，從而改善具有破壞性的分離傾向或旁觀觀望態度。 訓練的條件：雙方都感覺適宜的時間和環境條件下進行，房間宜溫暖、舒適，光線柔和暗淡。配偶雙方最好裸體，體位採取雙方接受的方式。 性感集中訓練包括4個階段：非生殖器性感集中訓練;生殖器性感集中訓練;陰道容納;陰道容納並活動。
1、非生殖器性感集中訓練原則：
(1)嚴禁性交，不能相互撫摸生殖器和乳房。
(2)以專心進行愛撫和體驗愉快的感覺。
(3)撫愛時的體位可以靈活多變，基本要求雙方都能注視到對方的全身。
(4)撫摸對方的全身，引起對方愉快感，但不撫摸雙方的生殖器和女性乳房。
(5)撫摸時面板可使用少量的潤滑劑。
(6)治療時間的長短可因進展情況而定，一般首次治療總時間為1周左右。
(7)治療期間加強交流，瞭解彼此的感覺和需要。
2、生殖器性感集中訓練的原則;
(1)夫妻雙方應輪流的擔任主動和被動的角色。
(2)繼續避免性交。
(3)預防消極體驗，如焦慮，易怒，注意力不集中甚至撫摸時疼痛等，可採用迴避的方法減少消極態度和顧慮。
(4)可採用性幻想。
(5)如果性焦慮是由治療方案中某一部分引起的，則應該放棄這部分治療。
3、陰道容納： 生殖器性感集中訓練中獲得快感體驗後，開始進行試驗性選擇，一般建議採用女上男下位的姿勢，由女方進行指導性活動。陰道容納可進行4―7天，配偶雙方應著重體會性快感和提高控制性高潮的能力。 早洩病人常對陰莖納人陰道感到焦慮.往往不能控制而發生射精。對此應反覆訓練，直至能自我控制為止。
4、陰道容納與活動： 在此階段，夫妻可在陰道容納時進行陰莖活動，這是性行為治療計劃的最後階段。隨著男性對射精控制力的提高，性功能恢復正常，此階段主要注意早洩的反覆，必要時繼續前述的治療方法。
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