一、日常注意事項
乾燥綜合徵是一種以侵犯唾液和淚腺為主的慢性炎性自身免疫病，日常生活中所注意的細節很重要。
1、保持心情愉快，聽從醫囑，定期複查。
2、多吃滋陰清熱生津的食物，包括絲瓜、芹菜、黃花菜、藕和山藥等，避免吃辛辣、油炸、過咸和過酸的食物，平時的營養品不能限制太嚴。
3、儘可能避免使用的藥物：能使外分泌腺體分泌減少引起口乾的藥物包括：
4、注意口腔衛生：口乾、唾液少、齲齒和舌皸裂者要注意口腔衛生，防止口腔細菌增殖，有齲齒者要及時修補。每天早晚至少刷牙2次，選用軟毛牙刷為宜，飯後漱口。
5、忌菸酒，減少物理因素的刺激，平日用麥冬、沙蔘和甘草等中藥泡水代茶飲保持口腔溼潤。
6、保護眼睛：眼淚少使眼乾澀，防禦功能下降，可引起角膜損傷，易發生細菌感染、視力下降及其它眼病，應注意防止眼乾燥，可用人工淚液點眼，但作用時間短；病情嚴重者用可的鬆眼藥水點眼，能較快緩解症狀，但停藥後易復發，不能長期使用，以免角膜變薄穿孔；有眼刺激症者用2％乙醯半胱氨酸眼液，3-4次/日。另外1％環孢素眼液滴眼，2-3次/日，可顯著增加淚液分泌。
二、預後和預防
乾燥綜合徵目前仍無根治療法。並且因病情進展快慢不一，預後差別很大。本病預後主要取決於病變累及範圍是否伴有其他疾病，如果是淚腺和唾液腺分泌少，未累及其他系統，經治療後有好轉，預後較好；而伴有結締組織病，如類風溼性關節炎、系統性紅斑狼瘡、結節性多動脈炎、膽汁性肝硬化、慢性活動性肝炎，尤其是對假性淋巴瘤則需要密切觀察其病情變化，伴發有惡性淋巴瘤者預後差。
有效預防乾燥綜合症應儘量做好以下幾點：
1、應有良好的生活習慣，按時作息，避免熬夜，定時定量進餐。
2、飲食要清淡，避免上火，要忌吃油炸食品，多吃清火食物，如新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶等。
3、要多吃一些胡蘿蔔，補充體內必需的維生素B，避免口脣乾裂。
4、吃補藥時不宜吃鹿茸、肉桂等燥性很大的食物。
5、要保持平和的心態。心態平和有利於氣血通暢，可避免因情緒受到刺激而導致的上火。
6、預防乾燥綜合徵除增強體質，提高抗病能力外，最好的方法就是多喝水。秋冬季每天的補水量應達到2000至2400毫升，由於早上人體血濃度非常高，容易形成血栓，所以早上起床先喝700毫升水，這杯水可起到稀釋血液、清洗腸道的作用。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。