溺水是人淹沒水中，水進入氣道而窒息缺氧。溺者全身冰冷，面色青紫，上腹膨隆，兩眼通紅。搶救溺水，要迅速將溺者頭部抬出水面並拖上岸，除去溺者口、鼻腔的泥沙雜草等，應迅速倒出溺者肺、胃內的水。
方法是：
(1)肩背倒立倒水法：將溺者雙腳提起，使溺者呈倒立狀，用手輕拍溺者背邯。
(2)伏膝倒水法：搶救者應左腳跪地將溺者腹部置於搶救者右大腿上，使其頭部。
及上肢下垂，搶救者左手將溺水者頭部稍抬起使臉朝地面，右手輕拍溺水者腰背部。溺水者呼吸，心跳停止時，應立即進行人中呼吸和胸外心臟按摩，直至呼吸心跳恢復。
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