最近有家長髮來訊息希望小編可以給各位粑粑麻麻們提供一些關於孩子心理健康知識的文章，因為很多家長在這方面對孩子的關注不夠，也不知道怎麼去了解孩子的心理狀況。今天小編就準備了一篇關於怎麼判斷孩子心理是否健康的文章，希望對粑粑麻麻們有所幫助哦!
人的心理是大腦內部的活動，既看不見，也摸不著，確實給人們瞭解人的心理狀況帶來很大的困難。然而，困難很大，並不等於沒有辦法。心理學家指出，對人的心理的瞭解甚至測量，可以通過觀察人的行為來進行。因為，人的行為都是在心理活動的支配下進行的，各種行為都有一定的心理滑動與之相對應。透過人的行為這個視窗，就可以瞭解人的心理活動情況。
因此，可以從觀察孩子的行為是否偏離正常情況，偏離程度的大小，來判斷孩子的心理是否健康以及健康的程度。在心理學上，把偏離正常行為的行為稱做問題行為。心理學家往往以問題行為的多少和嚴重程度，來衡量和判斷一個人心理健康的情況。當然，這要求有相當程度的專業知識才行。但是，在家庭條件下，家長們也可以根據下面一些方法，對孩子的心理健康情況做出簡單的判斷。
1、看孩子的行為是否符合該年齡階段大多數兒童的一般的、典型的行為特徵
一般來說，在某一年齡階段常見的、而且屬於正常的行為，如果到了另一年齡階段依舊存在，孩子的心理可能就有問題了。例如，2歲左右的孩子愛發脾氣，這是這個年齡階段的特徵。如果到了6、7歲，孩子還不能控制自己，經常發脾氣，那就是問題行為了，反映出心理健康欠佳。又如，大部分學前兒童都比較怕動物和陌生人，這是正常現象。但是如果小學三年級以上的學生還害怕動物(包括一些惹人喜愛的小白兔、小貓等)和陌生人，則是情緒障礙的表現。
2、問題行為出現的頻率
孩子偶爾出現一些問題行為，不能算是心理有問題。如果孩子的某種問題行為經常出現，家長就要重視，並考慮孩子的心理是否存在問題，及時向專業人員諮詢。例如，大部分兒童都有一兩種害怕的東西，如黑暗、巨大聲響等，這種懼怕不需要特殊幫助，隨著孩子的長大就會自行消失。但是，一個兒童若是有多種懼怕，十分膽怯，甚至不能獨自接觸社會，這種表現就不正常了。又如，小學階段的兒童每月可能發一次或幾次脾氣，這也是正常現象。但是如果孩子每天都發脾氣，那就應該查查原因，並及時給以幫助和教育。
3、問題行為表現的嚴重性
每個孩子幾乎都有一些偏離正常行為的現象，問題輕微的，不能說明孩子的心理有問題，如果問題比較嚴重，很可能心理健康狀況有問題。比如，現在的孩子在家中都受到家長的百般愛護，對於上幼兒園，一般的孩子在心理上都會有一些困難。多數孩子經過父母或老師的誘導和幫助，能夠較快地適應新的環境。但是，也有少數兒童害怕上幼兒園達到了恐怖的程度，一說起上幼兒園，他們的臉部表情呆板或驚恐，出現心跳加快、肌肉緊張、出汗、面色蒼白、嘔吐、腹瀉等各種軀體症狀。這種行為就屬於異常，達到了心理障礙的程度，即患有“恐怖症”。
4、問題行為與周圍環境的關係
在一些情況下，兒童的行為看上去是異常的，但仔細觀察分析，它卻是對不正常環境的正常行為反應。
例如，兒童的對抗行為往往是由於父母對孩子提出過多的要求，嘮叨不休，處處限制孩子行動的緣故。兒童的攻擊行為，如喜歡罵人、打架，可能是模仿家長經常與人吵架或經常打罵孩子的後果。也有青少年有偷竊和逃學的不端行為，這與家庭不和、父母對孩子的冷淡或教師的歧視態度有一定關係，因為這些孩子可以從“夥伴”那裡得到家庭或老師不能給予的感情與溫暖。孩子的這類行為不說明孩子的心理髮育有什麼障礙，而反映了畸形環境對孩子心理的不良影響。改變這類不健康的，心理和行為，主要是改變環境和教育方式。
所以，判別兒童心理是否健康，是一個嚴肅的問題，必須進行細緻的觀察和科學的鑑定。切忌孤立地看到某種行為就隨便下結論，說這個孩子心理健康、那個孩子心理不健康，以防錯誤的看法給孩子和家長造成心理負擔，把本來健康的心理搞得反而不健康。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。