2015年2月27日 | 日內瓦 - 世衛組織指出,約有11億青少年和青年因不安全使用智慧手機等個人音訊裝置以及在夜總會、酒吧和體育賽場等噪音很大的娛樂場所接觸有損聽力的聲級,面臨聽力損失風險。聽力損失可能會對身心健康、教育和就業造成極為嚴重的後果。
世衛組織對中等收入和高收入國家研究資料進行的分析結果顯示,在12歲至35歲青少年和青年中,近50%的人在使用個人音訊裝置時音量大到不安全程度,約40%的人在娛樂場所接觸到很可能具有破壞性的聲級。例如,連續八小時接觸85分貝以上聲級或15分鐘接觸100分貝即為不安全聲級。
世衛組織非傳染性疾病管理、殘疾、暴力和傷害預防司司長Etienne Krug博士說,“越來越多的年輕人在日常娛樂活動中面臨聽力損失風險。他們應該知道,聽力一旦受損,就不會失而復得。而人們只要採取簡單的預防措施,就能在不損害聽力的情況下繼續享受娛樂活動”。
聽力安全取決於聲音強度或大小以及收聽的持續時間和頻率。接觸巨大聲音可能會導致暫時性聽力損失或耳鳴。如果音量特大或經常性接觸或持續時間過長,可造成耳朵感覺細胞永久損害,導致不可逆轉的聽力損失。
世衛組織建議
世衛組織建議工作場所每日接觸噪音的最高限值為85分貝,持續時間最多8小時。夜總會、酒吧和體育賽事的許多顧客經常接觸甚至更高聲級,因此應大幅減少接觸時間。例如,這類場合的噪音通常會達到100分貝,如果接觸時間超過15分鐘,就會有損聽力。
青少年和青年可以通過以下措施更好地保護聽力:調低個人音訊裝置的音量,在嘈雜場所戴上耳塞,使用適配的入耳式或頭戴式耳機,最好是降噪耳機。他們也可以限制從事有噪音活動的時間,讓聽覺器官不時短暫休息,將個人音訊裝置使用時間限制在一小時以內。他們可以藉助智慧手機的應用程式,監控安全聽力水平。此外,他們還應注意聽力損失的警示訊號,並定期檢查聽力。
政府也應發揮作用,制定和執行嚴格的娛樂噪音法律,並通過公共宣傳活動,提高對聽力損失的風險意識。家長、教師和醫生可以向年輕人講解安全聽力知識,而娛樂場所管理人員可以保持本場館安全噪音水平,使用音量控制器,並向顧客提供耳塞和“靜室”。製造商可以設計有安全功能的個人音訊裝置,並在產品中和包裝上展示安全聽力資訊。
“保護聽力”計劃
每年3月3日是國際愛耳日。世衛組織正開展“保護聽力”計劃,提請注意不安全聽力的危險,並提倡更安全的行為。世衛組織與世界各地合作伙伴一道,提請年輕人及其家人注意噪音引起的聽力損失風險,並促請政府更加重視這一問題,為全面預防聽力損失作出更廣泛的努力。
由於噪音、遺傳性疾病、分娩併發症、某些傳染病、耳部慢性感染、使用某種藥物以及衰老等各種原因,目前全球共有3.6億人有中度至重度聽力損失。據估計,一半的聽力損失情況是可以避免的。為解決這一問題,世衛組織正彙集聽力損失資料和資訊,以查明患病率、原因和影響以及預防和管理聽力損失的機會;協助國家制定和實施聽力保健規劃和將其納入初級衛生保健系統;併為培訓衛生工作者提供技術資源。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。