前列腺增生症日常注意事項

　　•限制飲酒量 ;避免刺激性的食品 ;注意下半身的保暖

　　•不要抑制自己的排尿; 有節制地食用高膽固醇 多脂肪的食物

　　和蛋白質;適度運動

　　飲用適量的水;

　　•通過泡熱水澡來改 善血液迴圈;

　　不要久坐 ;少騎自行車;

　　•避免體重超重 ;小心不要便祕。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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