1、保持精神愉快，樹立對生活的信心，心胸開闊，忌情緒大起大落和多愁善感。抽空進行娛樂活動，不要輕信小廣告。勞逸結合，保證晚上睡眠，最好午休。進行適當的運動如散步、慢跑和打太極拳，以不感到勞累為限，防止摔倒。對於強直性脊柱炎患者最好進行遊泳和做體操。注意個人衛生, 勤於正確地嗽口，勤洗外陰，勤換內褲，少到人群密集的地方，居家通風，不吃不衛生的食物，避免感冒、呼吸道及腸道感染，出現發燒及時就診。
2、攝入高維生素、優質蛋白質、清淡的平衡膳食，禁忌暴食和避免進食刺激性強的食物，禁菸酒。對於狼瘡患者儘可能少吃含補骨脂素的芹菜、無花果，含聯胺基因的新鮮蘑菇、煙薰食物和豆莢等，少用或不用磺胺類、四環素類抗生素、含雌激素或雌孕激素混合製劑的避孕藥(最好用避孕套)。對於痛風患者應注意不吃動物內臟、海鮮等嘌呤含量高的食物。
3、狼瘡和皮肌炎患者不要陽光曝晒，特別是有皮疹和光過敏者更應避免，戶外作業時應戴草帽、打傘、穿長袖衣和使用防晒霜(SPF>15)，避免使用有刺激性的化妝品、頭油， 面部忌用鹼性肥皂及油膏，不要染髮、紋眉或矽膠隆胸。但對於有骨質疏鬆的各種關節炎患者應多進行日光浴，但不要晒傷。
4、長期服用激素者：
①激素不能突然停用，只能在病情控制後在醫師的指導下逐漸減量;
②)病情穩定者，激素最好在早上8:00一次服用;
③如有手術、分娩或外傷，則應暫時增加激素用量;
④)低鹽(鈉鹽<3g/d)、低脂飲食，尤其是控制動物脂肪攝入，減少辛辣食品攝入;
⑤血糖偏高者應限制主食(米飯饅頭等)、甜食及零食，以含糖少、纖維素較高的為宜，並自我監測血糖及做飲食記錄。
⑥多喝有降壓作用的菊花茶或綠豆粥，多吃新鮮黃瓜、熟大蒜、含鉀豐富的橘子、橙子和西紅柿，多吃含鈣多的牛奶、乳酪和蝦皮等，但有腹脹腹痛者需控制易產氣的牛奶或巧克力;
(7)有腎功能損害者，應給予低鹽、優質低蛋白飲食(<40g/d)， 限制植物蛋白攝入，禁食鹽醃食品。浮腫明顯且尿量少者可用幹西瓜皮40克與鮮茅根60克一起煎湯服用，以利消除水腫和利尿。
5、定期到醫院門診檢查
出院後要在醫生的指導下規則使用藥物，自己不能隨便決定增減藥物，不要忘記服藥。如出現藥物的副反應，要聽從醫生指導，定期隨診。隨診目的在於定期化驗肝功、腎功、血尿常規等以及時發現藥物副作用，長期服強的鬆的患者還應化驗血電解質、血脂和血糖、同時測血壓、眼內壓和骨密度等;服氯喹的患者應檢查半年到1年檢查眼底、視野和心電圖。另外，可及早發現病情變化和調整治療方案。一般來說，剛出院者應每半個月~2個月就診1次，之後逐漸拉長就診間隔。有病情變化者隨時要就診。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。