配合治療:
1、發作期服從醫生治療方案,一般2-4周,症狀緩解或消失。
2、多飲水:每日飲水量1500-2000ml。少量多次飲水,增加排尿量,沖刷尿道炎性分泌物。
3、忌食辛辣刺激性食物:白酒、紅酒、黃酒、啤酒等飲料,辣椒、大蒜、洋蔥、火鍋、花椒等食品。
4、規律性生活:一般每週1-2次的健康性生活,發作期最好戴套。
5、活動要求:適度運動,每天早晚跑步一次,至少40分鐘,微似汗為佳,勿劇烈運動。不要長時間坐立。不要憋尿,有尿感立即排尿。少騎坐堅硬座墊。不要小腹部臀部受涼、勞累、熬夜等。
6、衣著:透氣而寬鬆寬襠的純棉衣褲,禁忌牛仔褲和緊身褲。保持陰部衛生。
7.飲食要求:每天一個蘋果,一個西紅柿,清淡飲食,多食用白菜、油菜、小青菜、西蘭花、番茄炒雞蛋、堅果(花生、松子等)、水果等。適當食用牡蠣等含有鋅硒微量元素海鮮品。少食油膩食品。
8、心情心態:不要過於專注前列腺炎問題,不要迷戀網上查閱相關前列腺炎的知識,保持健康快樂舒暢的好心情,移情它事,分散注意力。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。