胰島素注射部位多選擇皮下脂肪較多、面板鬆軟的部位，如腹部(避開臍和膀胱)、手臂前外側、大腿前外側和臀部外上1/4。目前胰島素注射筆用針頭長度有4、5、6、8mm不同規格。注射部位不同、針頭長短不同，有時候就涉及到為避免注射到肌肉不得不“捏皮”了。
兒童及青少年患者應使用長度為4、5或6mm的針頭。身材較瘦或選擇四肢部位進行注射的患者，尤其當選用5或6mm的針頭時，需捏起面板形成皮褶後再行注射。鑑於長針頭增加肌肉注射的風險，兒童和青少年患者應儘量避免使用8mm針頭。如果只有8mm針頭（如目前使用注射器的患者），則應捏皮並以45°注射。
成人患者在四肢或脂肪較少的腹部進行注射時，為防止肌肉注射，甚至在使用4mm和5mm針頭時，可捏皮注射。使用6mm針頭時，可以採用捏皮或45°角注射。在成人中，同樣沒有任何醫學證據推薦使用長度超過8mm的針頭。使用長度≥8mm針頭的患者，為避免肌肉注射，應捏皮注射或以45°角注射。
注射前，應逐一檢查相應的注射部位，根據患者的體型、注射部位以及針頭的長度，以確定是否需要採用捏皮注射及注射角度。當面板表面到肌肉間的推測距離短於針頭長度時，捏起面板可以使該部位的皮下組織深度變深，能夠有效提升注射安全性。捏皮的正確手法是用拇指、食指和中指提起面板。如果用整隻手來提捏面板，有可能將肌肉及皮下組織一同捏起，導致肌肉注射。
所有患者在起始胰島素治療時就應掌握捏皮的正確方法：
1、捏皮時力度不得過大導致皮膚髮白或疼痛；
2、不能用整隻手來提捏面板，以避免將肌肉及皮下組織一同提起；
3、捏皮注射的最佳步驟為：
（1）捏起面板形成皮褶；
（2）和皮褶表面呈90°進針後，緩慢推注胰島素，如下圖；
（3）當活塞完全推壓到底後，針頭在面板內停留至少10秒鐘（採用胰島素筆注射）；
（4）拔出針頭；
（5）鬆開皮褶。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。