據世界衛生組織的一項全球凋查表明：整個社會真正意義上“健康”的人只有5％，患有疾病的人佔20％而75％的人處於亞健康狀態。衛生部對10個城市的上班族健康狀況調查顯示，處於亞健康狀態的員工佔48％，尤以經濟發達地區為甚，其中北京人是75.3％。上海是73.4％。廣東是73.41％。
由於生活節奏的加快、勞動強度的加大、多方位的壓力和競爭引起的過度勞累，現代人陷入了健康與疾病的中間狀態，即人體活力減退、心理障礙、社會適應能力下降的狀態，也就是亞健康狀態。亞健康生存狀態已經成為困擾許多人的一個社會問題。
發病人群主要集中在高階知識分子、大中學生、企業管理者、腦力勞動強度大的白領階層、IT、科研、金融、新聞、公務員、教帥、銷售人員、廣告、長期伏案或在心腦前工作者、計程車司機等行業。
在具體臨床表現上：
（1）軀體症狀為：渾身無力、容易疲倦、頭腦不清爽、思想渙散、頭痛、面部攙痛、眼睛疲勞、視力下降、鼻塞眩暈、起立時眼前發黑、耳鳴、咽喉異物感、胃悶不適、頸、肩、腰、腿痛，手足麻木感、心悸氣短、早晨起床有不快感、睡眠不良、便祕、腹瀉、性功能障礙等，舌質暗淡或紫，脈弦細。
（2）心理症狀為：急躁易怒，心中懊惱，或情緒低落，時而鬱鬱寡歡，焦慮緊張，失眠多夢，記憶力減退，興趣及精力下降。
（3）社會表現為：不能較好地承擔相應的社會角色，工作學習困難，人際關係緊張，家庭關係不和睦。婦女還會有月經不凋、痛經、不孕等表現。但理化檢查無器質性病變。
亞健是處於健康與疾病之間的中間狀態，稱為第三狀態，它足客觀存在的。這種狀態是健與疾病之間獨立存在的階段，但卻是處於動態過程中的，即可以轉變為健康狀態，又可以轉變為疾病狀態，所以這第三種狀態是現代醫學防病保健的重點。
亞健康狀態如果症狀較輕，通過預防方法則可解除，但症狀較重者則需要進行治療。治療上，目前西醫仍無有效的藥物及方法：中醫則由於其有著獨特的“辨證施治”的理念，“治未病”包括(“未病先防、既病防傳變”)的思想，擅長調理及注重養生的觀點，尤其是當今人們注重迴歸自然療法，更需要傳統的中醫藥，中醫藥在亞健康狀態的防治中顯示出明顯的療效優。
祖國醫學認為：經絡在人體內有執行氣血、溝通內外、聯絡臟腑、貫穿上下的作用，人體通過經絡系統把各個組織器官連成一個有機的整體，以進行正常的生命活動。按摩治病就是根據臟腑經絡、營衛氣血學說，並根據疾病發病的原因和症狀，運用不同的補瀉手法，按穴道、走經絡、疏經通絡，調節營衛氣血，並通過經絡的傳導作用，調整臟腑組織器官的功能，從而扶正祛邪，達到治病的目的。
中醫學作用原理認為：
（1）調整陰陽平衡。
（2）調整經絡系統。
（3）調整氣血執行。
（4）調整臟腑功能。
（5）調整關節功能。
推拿按摩對亞健康有明顯的療效。中醫認為“痛則不通”，“通則不痛”通過推拿按摩療法，起到“調整臟腑，疏通經絡，行氣活血，理筋整復”的作用。人體的各個臟器都有特定的生物資訊，當嵴背發生病變時，臟器的生物資訊也相應地發生變化，通過推拿按摩來刺激嵴神經，可以清除病變資訊，改變紊亂的資訊通道，使亞健康的一些症狀得到解除。
治療亞健康狀態，是防止疾病發生的重要手段之一，這也是中醫學“治未病”的目的，對身體的陰陽失調及時調整，使機體經常處在“陰平陽祕，精神乃治”的健康狀態。
採用推拿嵴背的方法治療亞健康狀態，其機理如下：
1、糾正生理解剖位置的失常，即可使其他相應的疾病得到治療，通過推拿嵴背手法將骨復位，筋歸糟，肌恢復彈性，血管暢通。
2、嵴背與內臟有著複雜的聯絡，嵴柱與肌肉保持動態平衡，這種平衡又直接影響維繫著嵴背與周圍臟器之間的聯絡，通過推拿嵴背療法，恢復嵴背的動態平衡，使一些被破壞和阻斷的聯絡再恢復起來，達到治療亞健康狀態的目的。
3、人體的各個臟器都有特定的生物資訊(各臟器固有的頻率、熱量和生物電等)，當嵴背發生病變時它的生物資訊發生變化，通過推拿刺激嵴神經，就可以清除因生理解剖位置失常而引起的病變資訊，改變紊亂的資訊通道，使症狀得到解除。
推拿嵴背療法突出了中醫療法的優越性——簡便有效、易為人接受。推拿治療的過程，讓人感覺到機體的輕鬆、心情的舒暢，更益於治療亞健康狀態。當亞健康狀態得到有效治療後將大大降低各種疾病的發病率，為保護人類的機體健康、提高生存質量，提供一種有效的保健手段。
西醫學作用原理認為：
（1）調整神經系統功能。
（2）調節體液迴圈，促進新陳代謝。
（3）促進血液迴圈，調節內分泌，增強免疫力。
（4）通理關節，疏通狹窄。
（5）改善面板吸收，調節體溫，按摩可以排出體內毒素。
隨著人類文明的進步，人類對自身健康的要求也越來越高，對於疾病的認識也越來越深入。國內及歐美不少學者提出了"毒素致病說"，採用"清腸療法"或"辟穀療法"等排出毒素，取得了很好的效果。在臨床實踐中，醫學專家發現推拿按摩是一種排出體內毒素，以達到預防保健目的較為理想有效的方法。
經常接受推拿按摩治療或自我按摩，能調節神經功能，改善大腦皮質興奮-抑制過程，解除大腦的緊張和疲勞，能改善血液迴圈，加速代謝廢物的排瀉，促進消化吸收和營養代謝,能緩解肌肉痙攣，消除肌肉疲勞，提高肌肉工作能力，從而使人體增強抗病能力，促使亞健康狀態向健康狀態轉變。大量的臨床實踐和觀察證明，推拿按摩對以疲勞為主要的亞健康狀態有比較理想的療效。總之，推拿按摩對消除疲勞、振奮精神、恢復體力、預防疾病、延續衰老都有較好的效果。世界衛生組織（WHO）認為："推拿按摩將在21世紀的保健中，扮演一個非常重要的角色。"
鍼灸是我國傳統醫學中一門獨特的療法。“針”即針刺，用針刺入人體穴位治病，它依據的是“虛則補之，實則瀉之”的辨證施治原理：“灸”即艾灸，以火點燃艾柱或艾條，燒灼穴位，將熱力透入肌膚，以溫通氣血。鍼灸就是以這種方法刺激體表穴位，並通過全身經絡的傳導來調整氣血和臟腑的功能、從而達到“扶正祛邪”、 “治病保健”的目的。由此可見，鍼灸對處於亞健康狀態的人非常適用。
如果採用中藥治療，基本治法如疏肝解毒，補脾益腎等，比較經典的方劑，如甘麥大棗湯、溫膽湯、柴胡疏肝散、逍遙散等，都具有值得參考的辨證思路，通過中藥來調理身體的平衡機制也能帶來良好的療效。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。